ママもリラックスできる空間へ♡

自分の顔が好きになる

メイク教室  美塾山形クラス

婚活プロデューサーの

しょーちゃんこと、矢口祥子です！

（初めましての方はこちら♡）

一昨日は妊娠中に通っていた

マタニティヨガのOGが集まり

産後ヨガをしてもらいました♡

マタニティヨガの時に

予定日が一緒ですね♡と話していた

ママと再会したり

久しぶりのヨガで

と〜っても癒されました

会場も癒しの場です♡

先生のお友達が助っ人で来てくださり

グズった赤ちゃんを見ててくれたので

ママ達はヨガに集中できました。

ちびちゃは、お利口さんに

ネンネしてくらる時間が長くて

本当に本当に助かりました

ヨガ後の、野菜タップリのお弁当も

美味しくて、ココロもカラダも癒されまくり♡

ちびちゃと一緒だと

出かける準備も大変だし

泣いたりグズったらどうしよう…

と不安もありましたが

やっぱり、リラックスできる空間へ

自分から出向くのって超大事ですね！！

赤ちゃんと出かける自信もつくし

ママもリラックス＆気分転換♫

月齢が低いと、どうしても

家にこもりがちになってしまいますが

ママもリラックスできる空間に

積極的に出かけましょう

今日もお読みいただき

ありがとうございました♡

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