白岡のプリザーブドフラワーとお茶school＆atelierのFlower sweetです。
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おはようございます❁
昨日は風が強く寒い１日でした。
大きな鉢植えのミモザがなんども倒れてました。。。
どうか冬をのりこえられますように・・・
今日の午前中はアトリエレッスン日になります☆
●今週の御予約空き時間は下記のとおりです。
１７日（水） １４：００～
１５：００～
１８日（木） １０：３０～
１１：３０～
１４：００～
お買い物、オーダーやレッスンの打ち合わせでご来店の際はお手数ですが事前にご予約下さいませ☆
ご予約は、メール、お電話、LINEにてどうぞ
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【日々の選択が未来の体を作る
一杯のお茶から元気な体作り スパイスその②】
「お花とお茶で暮らしを彩る１２か月は季節の流れに沿っていろんなお茶をテーマに学んでいただくので
新茶の時期には日本茶を、暑い季節はハーブティーを、秋から冬にかけては紅茶がテーマになっています。
季節の流れをお茶とともに感じていただけるようになっています。
１月のlessonは冬にピッタリのテーマ
「紅茶とスパイス」について学びます。
美味しいマサラティーの作り方もお伝えしております♪
冬のティータイムにピッタリのお茶です☆
カレルチャペックさんの定番紅茶のこちら
「デイリースパイスチャイ」
今月のレッスン後のティータイムもこちらのお茶をお出ししています♪
スリランカ、ルンビニ茶園のハイルフナに
・カルダモン
・シナモン
・ブラックペッパー
・ジンジャー
がブレンドされています♪
スパイスたっぷり！
そのまま手軽にマグカップでスパイスティーが楽しめスパイス好きな方に人気の紅茶♪
私は普段はストレートで甘みを付けずに
紅茶の旨味とスパイスの香り、刺激を楽しみます。
からだがぽかぽかあたたまる～♪
【ブレンドされているスパイスについてご紹介 その②】
その①はこちら
↓
●シナモン
甘味だけでなく辛味もあり
アップルパイやシナモンロール、京都土産の定番「八つ橋」の香りを思い出す方も多いのでは？
スパイスの中でも飲み物やお菓子に使われていることも多いので
なじみのあるスパイスかと思います。
シナモンも体を温めてくれる力が強い食材。
五臓の中で冬に大切な「腎」を温めてくれます。
冷えからくる腹痛、下痢、生理痛をやわらげてくれます。
スパイスチャイには体を温めてくれるスパイスがたっぷり♪
普段何気なくとる飲み物が甘いもの（カフェオレ、フルーツのジュースなど）冷たいもの（氷の入ったもの、冷えた炭酸飲料など）が多い方は
自分が自覚している以上に糖分を過剰に摂取していたり
体を冷やしていたりします。
そんな毎日の自分の選択の積み重ねが、自分の体を作っています。
１日に何度も口にする飲み物をちょっと意識して変えるだけでも体は変わってきます♪
「冷えは万病のもと」
と言われるくらい、体を冷やすことの体への影響はとっても大きいので
まずは手軽に飲み物から体を冷やさないよう
体を温める物を選んでみるのもおすすめです♪
●冬にお勧めの３種類の紅茶おまとめ３P/C（組み合わせは自由！）で
１０％offになるクーポンをLINEで配信いたしましたー♪
さらに、お教室の生徒様はおすすめティーバックを１Ｐプレゼント☆
お家時間のティータイムに
ちょこっとお土産に
どうぞご利用くださいませ☆
会員の方
●単発でご受講の方・・・６，８００円
●年払い（１２回ごと）・・・７５，６００円
＊年払いの方は１lesson６，３００円になります。
＊おまとめ支払いの特典としてカレルチャペックさんの紅茶1０杯分プレゼント！（１月中お申込みの方特典）
一般の方
●単発でご受講の方・・・７，３００円
●完成品のオーダー・・・５，6００円(ラッピング）
新しい年。
明日からの日常が変わる♪
実践して
日々の暮らしに取りいれて
皆様の日常が楽しく心地よくなるお手伝いが出来れば嬉しいです♪
１月は「紅茶とスパイス」について学びます☆
冬にピッタリの楽しいお話満載です♪
↓
自分に意識を向ける時間をとってみませんか？
立ち止まる時間が
これからの人生を彩り豊かにしてくれます♪
↓
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