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3分で1個！心のブロック解除が出来る
マインドブロックバスターめぐみ～ソフィアです。
こちら沖縄は、久々の雷雨で、梅雨らしい一日です。
怖がりな私は、雷がピカッと光って
1・2・3...と一秒きざみで数えるのが癖です。
「1 」と数えるごと1km範囲内とのこと。
今日は、その「1」で音が鳴るんです>_<
怖かった～T^T
実は、私は、パニック予期不安をもってます。
周りの人には、何でもない事が
ある時から、苦手になってしまいました。
苦手なもののひとつに
銀行のATMの前に立つと
堪えきれなくなります。
あの画面の指示に従って
タッチングすると
慌てだします。
待たされるのが嫌！失敗するのが嫌！
これが心のブロックです
見つけたので
マインドブロックバスターでプラスのイメージへチェンジ
出かける時の話です。
洗濯物を後回しに、まずは、銀行へと
車に乗ると、
空きカンを出すのを忘れてた事に気がつき
今、出るとこなのになぁ。
又、家の中にもどるのか？(~_~;)
モヤっとしたけど、
すぐに、『今、出かける事を後回しにしたら、テンションが下がんだろうなぁ
』と
「来週まとめて出しすかな？」
「用事を済ませて帰って来て
まだ回収されてなかったら出そう！」
と、思考がスムーズに流れて
考えがまとまり
銀行へGO!
何だか、納得して外出が出来て
気分が良い
成功！成功！
だけど、
いざATMの前に立つと
首の後ろがグワーッとなって
頭が重い。
息も浅い>_<
郵便局のATMは、何だか説明が多い感じで
画面の文字を読んでるとイライラ...。
う～ん。
目的は、送金なのだ‼
ゆっくり、丁寧に画面を見てると、
首コリに意識がむきそうなので、
画面から目をそらしたり、
通帳の入ってた袋の中を覗いたり…。
バックを持ち替えたりと気をそらしたてました^_^;
ピッ！ピッ！ピッ！と
手順を済ませ終了～。
終わった！
なんか、これだけの事なんですが、
何だか達成感( ´ ▽ ` )ﾉ
今度は
別の銀行で生活費を引き落としです。
計算して
ギリギリの金額を下ろすと
なんと
残高がその倍
なぜ⁈
多いの⁈!
あー！
保険の切り替え時に出た
解約返戻金でした(*^_^*)
何だか
ご褒美を頂けた感じです♪♪
流れに乗る感じって
こういう感じなんですね（＾∇＾）
パニック障害は
「脳の誤作動」と話してるのを聞いた事があります。
感情と思考の整理整頓。
瞬時に選んで行動していくんですよね。
この体験のお陰で
気がつく事ができて
感謝してます。
自信はつけるものではなく
感じるもの☆
ちょっとずつです(*^_^*)♪
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心のブロック解除してます。
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アカザンガー（赤山川）
いつも冷んやりの湧き水♡
沖縄県うるま市にて♣
めぐみ～ソフィア🎵