夕なぎ、さざ波

夕なぎ、さざ波

穏やかな陽だまりを大切に生きてこう

予約してありました、脂肪冷却の1回目を経験して参りました!!


でも、どうやら3〜5回受けてやっと目に見える効果…という感じらしく、

効果を実感するほど見た目が変わる人は少数派みたいですね。

でも、私を紹介してくれた知人Aさんはちゃんと効果があって維持しているので、私もそうなりたいから!

やってみることにしました!!

Aさんで5回施術を受けたそうです。


1ヶ月に一回ペースで、まぁ少し高めの美容院と同じような費用ですねー。

だけども、髪は伸びるけど、

脂肪細胞は冷却で破壊され体から1ヶ月くらいかけて排出されると無くなってしまうので、いつかは行く必要もなくなり、

結果太りにくくなるわけです。


問題は、実際にどのくらい脂肪細胞が消えてくれるか⁉️

人それぞれみたいです。

(以下全てネットでお借りした画像)


脂肪の肉を皮ごと機械で吸引してつまみ上げ冷却するのですが、一回にペットボトル一個よりは少ないかなって量ですね。


つままれると、人によってはつねられるようでとても痛いらしいですが、私はほとんど痛みは感じませんでした。


一回6ヶ所、つまり一遍に2ヶ所(30分)✖️3回の脂肪冷却の前に、

電磁パルスを30分もかけてくれるのですが、

これが結構響く強さで、なんかすごく効きそうで期待も上がりました!


初回なので最初に相談と書類確認などがあって、

全部で3時間弱ほど掛かりましたが、

内容は盛りだくさんで満足感がありましたねー。


当日はシャワーだけで湯船にはつからない方が良く、揉んだり運動したりもせず放置します。


そして、翌日から入浴OK

かつ、施術された部分を良くモミモミします。

私は昔買ったYA-MANのアセチノクワトロというお風呂でも使えるマッサージ機を持っているので、それを久々に充電して使いたいと思っています❣️


後は、いつもの運動ね。


脂肪は確か分解されると二酸化炭素と水として排出されるはず。

だから、トイレが近くなればちょっと期待できそう?


かけたお金の分は、必ず効果を実感できるように、頑張らずにはいられません!!

次回は約1ヶ月後に予約してきました。

1ヶ月後に何かしらの、数字や見た目の変化を、必ずや出してみせましょうぞ!😆






プランクって、動かずじっと時間が経つのを待つのが辛い〜、退屈で続かないー💦と思っていたんですが、動いても良いんですねー


筋力が落ちてるので、一部しか出来ないけど、

「運痴の私でも少しずつ増やすといつのまにかできるようになってた」という、昔の経験があるので、続けて行きたいです。


今手首を痛めているので、膝で立つヤツしか出来ないけど、色々紹介されてて、

いつか楽々できるようになる日を夢見て!!





見た目が1番気になるけど、

体が締まると、疲れにくくなるのも良い事ですよね💦


今は重い米10kgいつでもどこでも持ち運んでいる状態だもの。

寝てる時すら、重みがのしかかってるわけで、

疲れないわけない。

その疲れを癒そうと、つい甘いものを口にしちゃう。

わかってるのに、止められないです。


太ってる人みんなの悩み、ですよねー😰


これからも放置すると年々体の不具合も出てくるし、体の負担を減らしたいとこです。


ただ、50〜60代は体重多めの方が、負荷がかかる事で、骨とか丈夫になりがちらしいですけどね。

私も骨はなぜか20〜30代の骨密度を維持できています。

子供の頃から好物は?という質問には

「乳製品と、りんご」って記入してきたので、やはり乳製品は良いのかも?


後、40代に子供たちと毎日縄跳びしてたおかげもあるかもしれないです。

痩せようと思って…

特に痩せなかったけど。


なんでも、成果がその時確認できないとしても、やればやらないよりは、

何か残る❣️

そういう事、多いなー。

ってか、人生ってそんな事の積み重ねにしか過ぎないカモですね。


昨年まで着ていたパーカーに、

会社の洗濯場で漂白剤のハネが飛んでしまい、

それでもしばらく着てたけど、

やっぱり気になるし思い切ってこの冬に廃棄しました。


そしたらこの春羽織るものがなくなってしまって、何十年ぶりでジージャンを購入しました。

今日会社に来ていくと、可愛いと高評価だったので良かったー❤️


子供の頃から、角張った襟がある服は微妙で、私は丸襟とかハイネック(↓一応ノーカラーと書いてある製品ですけど)が似合うみたいです。


丁度良いのがみつかって良かった!

明るめの色で季節柄、使い勝手が良さそうです。