才能発揮の自分軸を創るコーチのHIROEです。
紅葉シーズンなので、有馬の方へ散策に行ってきました。美しい色合いになるには夏からの状況が影響しているんですってね。
太陽の光と湿度の水のバランス、そして寒暖差の3つの条件。
赤、黄色、オレンジ、緑のコントラストがあるから美しいですね。すべて同じ色だと味わいが薄まります。グラデーションがあるから彩が引き立つのですね。
自分の色を出すのも似ているかもしれないですね。光や潤いのいい面だけではなく、ピリリと意外性や刺激のあるスパイス面も必要ですよね。奥深さや幅広さにつながります。人生の色合いや自分の色合いを考えるときには自分軸が大切になります。
どのように自分の個性を出しているのか、今後はどの一面を発揮していくのか、考えてみる時間が必要です。自分の個性を知って、知っているからこそ自然と発揮できれば一番楽しいですね。
本コース講座のプログラムがどんどん進化しています♪やりたいことを見つけたい方は、自分の内側に、ハートの奥底にどんな輝きがあるか見つけてくださいね。
才能発揮の自分軸を創るコーチのHIROEです。
11月11日、1並びの日ですね。何かを形にしていくはじまりにいい時です。もちろん、いつから始めてもいいのですが^^
自分をデザインするって、あまり聞いたことがないかもしれないですね。
デザインって難しく考えずに、日常的にもしていることです。
例えば、料理を作る時や、花壇に花を入れ替える時とか、粘土で何かを作る前にも。
何を作ろうか?と考えてから、出来上がりをイメージしますよね。
簡単に言うと、このイメージがデザインです。
それを、自分や人生にもあてはめてデザインしていくことなのです。
ですが、このイメージの段階なのに、なりたい自分や理想のライフスタイルを考えることを避ける方がいらっしゃいます。即、「無理だ、今さら。できない。」と抵抗します。その場合は、もしかしたらブロックやブレーキとなっていることがあるかもしれません。とてももったいないです。ブロックやブレーキを外して行動していく方法があるので、活用してくださいね。
ライフキャリアのコーチングもしているので、転職や復職、起業など、新たなワークスタイルを目指す方と、接することが多いです。
転機や区切りの時だけでなく、普段から「自分にあった生き方」を考えてみるのがいいですね。
本当にしたいことや、自分にふさわしい仕事、自分の強み・才能について。
すべて「自分を知ること」から始まります。
本当に目指す方向や、好きなことなど自分軸を理解することは重要です。
自分の強みや才能を活かしたいと思った方は、まずは体験個別相談からご相談くださいね。
そして、イメージするだけでは、料理はできあがらないし、花壇もできないし、粘土も形創られないのです。行動も同じくらい重要です。
なりたい自分軸を創るNLPコーチングのHIROEです。
肌寒くなりましたね。せっかくの秋の気持ちいい気候がもう少し続いてほしいですね。
2016年の終わりが見えてきましたね。急に思い立ち、お茶会ミニセミナーをすることにしました。
日々しなければいけない事だけに追われていませんか？
時間の使い方を見直して好きなことをする時間を楽しみましょう！
久々に開催です。ワークシートを使って「好きなことをする時間を生み出す時間管理術」というお茶会ミニセミナーです。
手帳に書くことが「しなければいけないこと」だけで、埋まっていませんか？そうだとしたら少し寂しいですよね。
もっと自分のしたいことや目標達成に近づく行動をしたいですよね。
月間テーマの立て方や優先順位の質問など、時間の使い方が変わるヒントを紹介しています。
ぜひ一緒にワークシートに書き込んでいきましょう。
今回の特徴は、実践心理学のNLPの手法とコーチングを組み合わせていますので、かなり効果があります。
コーチングには、相手に行動してもらうためのスキルがたくさんあります。そして効果的な流れもありま す。
それを組み込んでいますので、みなさんは、ステップ毎に質問に答えるように書き出していくことで、プランができるようになっています。気軽な楽しい雰囲気を心がけていますので、一緒に創っていきましょう。
お待ちしていますね。
●日時： 2016年11月12日(土) 11時～12時30分 ※満席御礼
2016年11月23日（水・祝）11時～12時30分 ※終了御礼
※どちらも同じ内容です。
●料金： 4,000円(カフェ代、ワークシート代込)
●定員： 各3人（先着順・事前申込）
●場所： 大阪天王寺駅（詳細は申込み者にお伝えします。）
●申込み：希望の日付を書いて、お問い合わせフォームからお申込みください。このテーマは久々の開催です。ピンと来た方は、すぐに行動してみてくださいね^^
才能発揮の自分軸を創るコーチのHIROEです。
先日、お伊勢参りに行ってきました。お礼参りも兼ねて。
いい天気で、太陽パワーをずっと感じていました。
明るくて、背中もほくほくでした。
自分を活かし人生を楽しく生きる時間を過ごせて感謝です。
いろいろなお客さんの自分の本心につながり、
理想のライフスタイルを目指すサポートができ、とてもありがたいです。
引き続き、年内フォローをしっかりとしていきたいと思います。
なりたい自分軸を創るNLPコーチングのHIROEです。
ヨガで汗を流し、クールダウンで瞑想をし、頭と心がスッキリしました。
ヨガの後はあまりお腹がすかず、事務処理とテキストの資料作りが大変はかどります^^
集中力がすごいですね。
衣替えとともに、断捨離も決行。このシーズン着なかった要らない服は捨てて、新たな秋服の準備です。
感情にもポジティブ感情、ネガティブ感情があり、その扱い方や手放しの方法があります。
要るもの、要らないものを仕分けしていくように、丁寧に自分の感情を確認していきます。
本当は要らないのに惰性でそばに置き続けたり、本当は不快なのに損得だけで執着してしまっていることがあります。
感情なのではっきり分けられないところもありますが、しんどいとか辛いならば手放すことも
できます。そのサポートを丁寧にしています。
自分の感情を見つめ直すうちに、「実はこれが好きだったんだ、これがしたかったんだ～」
と、気付いてきます。本当は自分はどうなりたいのか、どうしたいのか考えるのは大切です。
なりたい自分軸に向き合えます。
頭と心の整理ができると、新たに一歩進めます。この一歩が大きいですね。
踏み出せれば、あとは「そうなる」道に入っていくので、いずれ形創られてきます。自ずと現れてきます。
ここ1ヶ月の気になる空＆雲だったのでパチリと撮ったものを載せました。
生きてるみたいな形でした。面白い～。
