自分パートナーシップコーチ
山村えりです。
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2020年乳がんになり
手術、抗がん剤（EC療法、ドセタキセル）放射線治療後、
現在もホルモン療法中。
2024年に子宮体がんで手術し、
抗がん剤(TC療法)６クール治療完了。
「元気でも病気でも幸せ」という在り方を発信しています。
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昨日から4日間の予定で
ファスティングをしていました。
けれど、今朝やめました＾＾
なぜなら、、
「なんか違う」と感じていたからです。
始める前からあったその声を
「食べたいだけやろ」
と、自分で瞬殺してきました😅
それでも何度も何度も湧いてくる、
「今は違う」
「なんか違う」
「ご飯を食べたい」
という声に、
今回は「そうだね」と応えてみたんです。
その結果、
1日だけでやめるという選択をしました。
何度もファスティングしてきたけれど、
途中でストップしたのは初めて。
今までは「やめたいな」と思っても、
途中でやめるという選択肢はなかったし
これまではそれがよかった。
今回は正解だったのかどうか
まだわからないけれど
今、ほっとしている自分がいます。
それは食べられるから
というだけじゃなく、
体（細胞）が
「やっとわかってくれた…」
と、ほっとしているような感覚があるんです。
きっと続けることも正解だし、
やめることも正解。
どちらにせよ、
心も体もスッキリしたいという願いのため。
その願いを
私にとっての「やさしさ」を見つけながら
叶えていこうと思います＾＾
先日ご馳走になったフルーツトマトと美女たち＾＾
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