自分パートナーシップコーチ
山村えりです。
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2020年乳がんになり
手術、抗がん剤（EC療法、ドセタキセル）放射線治療後、
現在もホルモン療法中。
2024年に子宮体がんで手術し、
抗がん剤(TC療法)６クール治療完了。
「元気でも病気でも幸せ」という在り方を発信しています。
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ジブンパInstagramで開催中の
感謝ワーク実践LIVE。
日々たくさんの方とご一緒して
豊かな時間を過ごしています🥰
（私は明日初登場します＾＾）
今日のテーマは
「自分の素敵なところ10個に」感謝する。
自分で驚いたのが
私は自責があることに感謝します。
と書いていたことです。
私はずーーーっと
自分責めプロwをしてきたのですが
（今もひょっこり出てくるよ）
自分責め→自責→責任感がある
ということなんだ！
自分責めする自分を受け入れて
手放してきたら
ずっと身に付けたかった「責任感」に
変化してきていて
自分責めする力は
責任を持つ力だったんだ
と気付きました。
長年つき合ってきた“自分責め”のクセの奥に、
実は「責任感」というギフトがあった。
いま目の前にある感情も、
少し角度を変えて見てみたら、
思ってもみなかった自分の素敵な一面に
つながっているのかもしれませんね＾＾
東京っぽいサラダをいただきました＾＾
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