本日でゆるゆるダイエット1年６ヶ月になりました
３月から生活はそこまで変えてないのに増量！増量！！増量！！！
糖質制限は維持が難しいと言われてるのでこれなのか？と
しかし・・
私は痩せるためだけにこの生活を選んだのではない
健康に体に良いことをと思っているのです
でも・・ 増量はやはりいつも頭の片隅に・・
体重以外でもお通じが悪ければ気になり
体脂肪が高くなると気になり低くても気になり・・
体重の数字だけを気にする生活だけはしたくないのですけどね
１か月の推移
3/9～4/8（朝の計測 グラフでは白い丸です））
最高値 56.6kg（4/24）
最低値 55.4kg（3/9 3./19)
最近本当に減らないのでちょっと一度減らしたく対策立てたわ
あと少し！
昨日は平成最後のライブでした
日曜ということで甘く見てたがなぜか高速に入るまでが混んでて間に合うのか？と
高速乗ったら空いててぶっ飛ばしたわ
運転苦手なんだけどね
途中入場は嫌だもん
ブロックも良かったのよ
サカナクション！
スピーカーは３００台以上
一郎さんのこだわり
音が体に響く感じ、すごくすごく良かったわ
4/7食事記録
今日は先日春物を買ったんだけどサイズが無くて取り寄せが来たので行ってきます