【福島市】五感を満たすアロマケア aroma cherir

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星と香り0.2秒のご自愛セラピー
星で自分の本質を知り
香りで今の自分を知る

自分を好きになると
人生が今より楽しくなる

たくさんあるブログの中から

ご訪問くださりありがとうざいます♡



福島市 五感を満たすアロマケア


aroma cherir(アロマ シェリール)


星と香り0.2秒のご自愛セラピスト かなこですclover*


五感(視覚、聴覚、味覚、嗅覚、触覚)を満たすことは

自然に触れることばかりではありません。


・好きな風景、映画、テレビを見る

・好きな音楽や音を聴く

・好きな食べ物を味わう

・好きな匂いを嗅ぐ

・好きなものに触れる


心地いいと感じるものは人それぞれですよね。

自分が喜ぶものを考える時ってわくわくしませんか。

五感は自分らしさです。

・自分の感覚を大切にする

・自分の感覚に素直になる


五感が満たされると安心感が生まれ

自然と幸せな気持ちになるんですよ。


星と香りのご自愛セラピーは

星読みで本来の自分を知り

香りや色から今の自分を知る

あなたらしくごきげんに過ごせるお手伝いをしています
一緒に自分を深堀してみませんか




大好きな言葉は『一期一会』

ここで出会えたご縁を大切にしたいです。

どうぞよろしくお願いいたします。


「あなたの心を癒す月星座の香り」

 

受け取ってくだっさた方のお声をご紹介します。

 

 

 

 

岩手県 Eさま 月星座かに座

 

 

お申込みの理由を教えてください。

直観です!

 

いろいろなことが重なって気分が落ち込んでいた時にお知らせがあったので癒されたいと思いました。
 

 

あなたの月星座の香りはいかがでしたか。
 

どこか懐かしさを感じました。

とても心が落ち着いて安心できる香りです。


 

月星座の香りにタイトルをつけてみてください。

 

「せせらぎ」

 

目を閉じて香りを嗅ぎながら森の中を流れる小川の景色が浮かびました。

 

 

どのような方にお勧めしたいですか

 

日々の生活が多忙な方。

 

心の安定を求めている方。

 

セラピストにメッセージをお願いします。

 

香りを嗅ぐことですぐにリラックスできました。

0.2秒のご自愛セラピーも納得です。

 

 

私の月星座の精油のメッセージは、「私のことを知っているの?」と思うくらいドンピシャでした。

 

アドバイスにもありましたが、確かに外面と内面が違うんです。
 

外ではいつも戦闘状態で気が抜けません。


だからプライベートでは心休まる場所を求めているんだと思いますがなかなか心が休まりません。

 

 

アロマは道具などを揃えなくちゃと思っていてちょっとハードルが高めでしたが、ティッシュでもいいんだとハードルが下がりました(笑)

 

寝つきもいい方ではないので、寝る時のアロマ習慣を心がけてみようと思い、月星座の香りを2滴たらして枕元においたらぐっすり眠れました。

 

ハロウィンのペーパーディフューザーも車に手軽に置けました。

作り方も簡単でいいですね♪

 

お気に入りの香りがあるだけで幸せな気分になれました。

 

私だけの香りを選んでくださりありがとうございました。

 

 

Eさまは、家事、育児、お仕事とフル回転でがんばっていますね。

 

自分時間がなかなか作れないとのことでしたが、寝る時や車の中は1人の時間。

そこにアロマタイムを取り入れたことは素敵です。

 

 

香りにはリラックスや集中力を高める効果が期待できます。

 

その時の気分や体調で選ぶ香りも変わります。

 

気分や体調に合わせて、お気に入りの香りを見つけてくださいね。

 

 

Eさま、ありがとうございました。

 

 

 

 

 

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最後までお読みくださり、ありがとうございますふんわり風船星

 

年またぎになってしまいましたが


「あなたの心を癒す月星座の香り」

 

受け取ってくだっさた方のお声を順々にご紹介します。

 

 

 

宮崎県 Hさま 月星座魚座

 

 

本日届きました~

発送のご連絡をいただいてから
届くのが待ち遠しかったです。

予定より早く届きました。
長旅お疲れ様でした(笑)


開封する前からいい匂いがしましたラブ


初めて知るのもあり
どんな香りなのか気になりました。

ハロウィンの香りも
素敵なブレンドでした。

 

 

応募の理由を教えてください。

 

アロマに興味があるからです。


ネットで検索したりショップにも行きますがショップは売っているだけでどんな風に始めていいのかわからなかったので申し込んでみました。

 

 

あなたの月星座の香りはいかがでしたか。
 

安心感に包まれるようなとてもいい香りです。

今までに嗅いだことのない香りです。


本当に心が癒される香りでした。


私だけのオリジナルブレンドが

特別感があって気に入りました。


ブレンドされてるアロマが

全て初めて知るものばかりでした。
お店のテスターでは見たことがありません(苦笑)


ローズウッドのメッセージが気になったので
どんな香りなのか気になっています。

 

水の例えがなるほど!と思えたので
粘着質のドロドロの水じゃなく
軽くてさらっとした水を目指します(笑)

 

月星座の香りにタイトルをつけてみてください。

 

私の香りは


【ハーモニー】

たくさんの香りがブレンドされているのに
ひとつにまとまっている感じがしたからです。

 

香りのメッセージもそれぞれなのに
 

全てが今の私に必要なメッセージでした。


かなこさんのアドバイスも心に響き
自分を大切にしなくちゃと思えました。



この香りを嗅ぎながら
自分自身を大切にしていきます。

 

 

 

どのような方にお勧めしたいですか。

 

アロマに興味のある人に。

 

「精油を知らない人に

手に取って嗅いでほしい」
 

という気持ちをしっかり受け取りましたラブラブ

 

 

セラピストへのメッセージをお願いします。
 

月星座の香りの他にもアロマを気軽に楽しめるようなグッズも同封してくださり至れり尽くせりです。

 

お心遣いからアロマのある生活を心から楽しまれているのだなぁと感じました。


早速、栞に垂らして手帳に挟んでいます。

バッグもいい香りで職場では隣のロッカーの子に

「いい香りがする~」と言われました。


香りのメッセージもついていて
有料でもいいくらいの内容でした。

 

太っ腹なかなこさんが好きになりました。

素敵なプレゼント企画をありがとうございました。

 

image

 

Hさまはアロマに興味がおありで
お店でもいろいろな香りを試されていたのですね。

Hさまの月星座の香りは、

樹脂系や少々お高めの精油だったので

確かにショップのテスターには

ないかもしれません(笑)

 


精油は、同じメーカーさんでも、

原材料の採れる時期や産地でも香りが異なります。
 

ネットでも手軽に購入できますが

実際の香りがわからないのがネックですよね。


 

精油はブレンドすることで相乗効果が得られます。

まさにハーモニーですね♡

 

 

Hさま、ありがとうございました。



 

 

 

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最後までお読みくださり、ありがとうございますふんわり風船星

 

 

義父母と同居して20年

 

義父母がわが家に来る形で途中からの同居のため、玄関とお風呂以外は別々のプチ二世帯仕様。

 

生活リズム違うからそれぞれのペースで生活しています。

 

 

 

義母がずっと家事全般をしてきたので

 

薄々感じてはいたことだけど、

 

義父は家事がほとんどできない

 

ことが判明!

 

 

 

実家父は家事を一通りできるから母が入院、施設入所になっても身の回りのことや日常生活は心配がなかった。

 

夫も単身赴任生活が長かったので家事は一通りできる。

 

娘たちは共働きだから、旦那さんたちの家事参加は必須。

 

 

家事ができない男性は各世代ごとに1割はいて、年代が上がるとともに増えている傾向にある。

 

 

 

 

共依存夫婦

 

 

今まで家事一切を義母に任せきりにしてた義父。

 

そういえば、この20年で義父が1人で過ごすのは初めてかも・・・

 

 

義母は入院が決まり手術を控えているのに義父のことばかり心配していた。

 

・冷蔵庫に〇〇があるよ

 

・お茶は〇〇にあるよ

 

・明日はプラゴミの日だから出してよ

 

・水痛むから帰ったらごはん炊いてよ

→その日は昼には戻る予定だったから、セットしてきた炊飯器のことが気になっていたらしい

 

 

日々のルーティンが困らないようにと事細かくあれこれ言う義母。

 

子どもかよ!

 

 

常に2人で一緒にいるからなかよしなんだけど、お互いに自分がいないとダメだと思っている。

 

共依存夫婦っぽいかな

 

 

義父は義母の入院で、精神的なダメージが相当大きかったよう。

 

 

失明・手術のインパクトが大きかったのか、

 

「早めの治療で治るから心配ないよ」

 

と、伝えてもなかなか理解できずに堂々巡り。

 

 

老人性難聴と年相応の認知機能の低下も見られ、一度にたくさんの情報処理は難しい様子。

 

 

 

 

 

自立強化月間

 

 

さて、家事がほぼ初心者の義父。

 

義母の入院中と退院後10日ほどは義父の家事協力が必要になる。

 

義母から言われた日々のルーティンはあれもこれもでハードルが高い。

 

とりあえず、できそうなことを聞き取りしてみた。

 

 

①ゴミ出し

 

②買い物に行く

 

③洗濯物を干す、たたむ、しまう

 

④食べ終わった食器を片付ける、洗う、しまう

 

⑤電子レンジは使える

 

 

 

できることを工夫しながら

少しずつやってみよー!

 

 

高齢者の自立支援
 
もはや職業病です(笑)
 
 
 

①ゴミ出し

ゴミ収集カレンダーを確認して出す。

 

②買い物に行く

・散歩がてら徒歩5分ほどのスーパー利用。
・一度にたくさん買わない。
 
 

③洗濯物を干す、たたむ、しまう

(洗濯機の操作はできない)
洗濯物のかごを分け、私たちの洗濯機で洗う。
洗濯物を干し、干し終わったらかごは元の場所に戻す。
 

④食べ終わった食器を片付ける、洗う、しまう

入院中は1人分だったけど、義母が退院してきてからは洗い物が増え食器を割ったりしているので、しばらくは使い捨て容器で対応。

 
⑤電子レンジは使える
おかずはおすそ分けして温め直す。
お湯も一人分ならレンチンできることを伝えた。
 
⑥その他
 
・お湯は沸かしてポットに入れて渡す
*夫から火は使わせないように言われたため。
 
 
・お風呂
今までは義母が掃除して夕飯前に入っていたけど、安静期間中は私が帰宅後行う。
 
8時過ぎが多いから
いつもは寝る時間だよね~
 
もっと遅くなる時は入らなくていいいと。
 
 
じーちゃん、
ごはんは勝手に出てこないし
お風呂も勝手に溜まらないの。
 
主婦はやることいっぱいで
休みなしなんだよ!
 
 
2日間、1人で過ごし
 
義母のありがたさが身に染みたよう。
 

 

義母が日常生活に戻り、出来るようになったこと。

 

・洗濯機の操作

 

・米の計測と米とぎ

計量カップでアナログ(笑)

 

・炊飯器の操作

 
・義母の買い物に付き添う。
 
 
 
1人で洗濯はできるようになったし
 
ごはんも炊けるようになり
 
 
上々じゃないですか!
 
 
 
次の入院日は決まっているから義母も事前の準備ができる。
 
義父も出来ることが増えて初めての時よりは少し安心かな。
 
 
86歳の自立強化月間は継続中!
 
 

 

 

 

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おばあちゃん 義母85歳で初めての入院

 

 

 

 

 

 

 

 

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年明けに実母が特養へ入所し、気分的に一段落したのも束の間。

 

 

今度は、同居の義母が急性緑内障で大学病院に緊急入院から手術となりました。

 

入院は2日ほどでしたが、退院後一週間は安静期間。

 

加えて退院後の経過観察の受診付き添いなどでなかなか落ち着きません。

 

image

大学病院、救急搬送か紹介状なしでは来れないところ

 

 

駐車場も広いから建物の近くに停めるのも大変。

image

 

 

義母の入院

 

85歳で初めて入院することになった義母の備忘録です。

 

 

事の発端は、義母が片目が見えにくいとかかりつけの眼科を受診。

 

そしたら、急性緑内障の発作で失明の恐れがあるためすぐに大学病院を紹介される。

 

 

病院へ向かうタクシーから義母が電話をくれたのだけど、

 

「緑内障で目が見えなくなるから医大へ向かってる」

 

と、主語がないからてっきり義父のことだと思った私。

 

 

入院になるかもしれないから私も病院へ向かい、合流すると受診するのは義母。

義父はただいるだけ。

 

 

紹介状はあってもすぐに診てもらえるわけではなく、まずは視力、眼圧などの検査。

 

クリニックでは連動している検査が大学病院は分業制。

 

病院に到着してから3時間、やっと診察。

 

 

担当医から症状を説明され、

 

へいそくぐうかくりょくないしょう

閉塞隅角緑内障

 

と、診断されました。

 

 

義母と先生のやりとりを聞くと一週間前に台所でつまづき体勢を崩し食器棚に顔を強打したらしい。

 

それが引き金で発作を起こしたのではないかと。

 

義母の場合、白内障もありその手術をすれば症状は落ち着くとのこと。

 

紹介状にあった症状より落ち着いてるからと手術は翌日に決まり、そのまま入院することになりました。

 

術前検査の、血液検査、レントゲン、心電図などで広い病院内を探索するので、義母は膝が悪いから車いすを借りて移動。


その間、義父は眼科待合室で待機。

荷物番になりました(笑)

 

待っている方も疲れるよね。


 

術前検査が終わってからは、手術と入院の関係書類の記入。

意外とある。

 

書き終わる頃に病棟の看護師さんが迎えに来て入院となりました。

 

病棟に移動してから売店で必要なものを買い足し、義父と病院を出る頃は、すっかり日が暮れ真っ暗。

 

 

私は一度帰宅し義母の薬や薬手帳、下着類などを届け、帰る頃は雪。

 

なかなかの降りっぷりでした。

 

 

行ったり来たりの長い一日でした。

 

受診の時、本当はここ(車いすと高齢者マークエリア)に停めたい(笑)

 

 

 

義母退院

 

 

手術が無事に終わり予後も良好で手術の翌日に退院。

 

二日ぶりに帰宅しました。

 

術後だけど、体は利くのでなかなか安静にできない義母。

 

 

3日後の再受診までは

 

自分の事だけ考えるように

 

と、伝えても先生の話も自分流に変換されているからあまり伝わらない。

 

 

必要に応じて声はかけるけど

 

自分たちのペースもあるだろうし

 

「大丈夫」と言われたら、

 

もう一押しはしないことにした(笑)

 

 

 

再受診の経過も良好。

 

やっと洗顔と洗髪の許可が出ました。

 

あとは無理しない程度にご自由にどうぞ(笑)

 

 

 

反対の眼も緑内障のリスクがあるので、数ヶ月待ちのところを早めの対応で1ヶ月後に手術の予定を組んでもらえました。

 

 

85歳まで大きな病気をしたことがなかったことに驚き!

 

介護認定も受けていないので、このまま健康でいてほしいところ。

 

 

2回目の手術が終わるまでは家族優先の生活です。

 

 

 

 

 

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遅ればせながら

2024年 どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

昨年は夏以降、体調不良に悩まされ

 

「身体を休めなさい」

 

のサインにしては毎月高熱を出し

月の半分は使い物にならないポンコツぶり。

体調のいい日を選んで活動していました。

 

 

12月においては、一年の毒だし総決算‼

 

月初めは、高熱からの気管支炎。 

 

よくなったかなと思ったら、長女の子どもたちが一週間差での体調不良で娘夫婦が休めない時は孫たちとお留守番。

 

クリスマス前に小3孫からインフルエンザのプレゼント。

孫がインフルエンザと診断された2日後でした。

 

インフルエンザ罹患は9年ぶり。

予防接種を受けていたので軽くすむものだと思っていたら、40~41度の熱。

 

解熱剤を使っても38度後半で熱がなかなか下がらず、咳も止まらずで身体的なダメージが強かったです。

 

平熱に戻ってからも咳やだるさが続き、よくなるまで2週間以上かかり、完全にインフルエンザをなめてました。

 

そして、子どもからもらうと酷くなる説を実体験!

 

わが家の12月は娘たち、孫の誕生日にクリスマスとイベント月間なのですが、全てキャンセル。

 

 

大晦日は本調子ではなかったけれど、

長女家族、三女の子どもたちが集まり

子ども5人、大人6人、総勢11人

家族そろって年越しができました。

 

次女夫婦も来る予定でしたが、お婿ちゃん体調不良のため不参加。

 

三女は夜勤、婿殿は熱発でこちらも不参加。

子どもたちだけお泊りとなりました。

 

ギューギュー詰めのダイニング(笑)

お疲れ様の乾杯の後は、一部リビングへ移動。

 

 

長女からは豪華おせちの差し入れ♡

 

 

わが家の年末年始には欠かせないこづゆ。

 

会津の郷土料理でお祝い事に登場します。

日中、次女だけ来たので、煮物、おせちと一緒に持たせました。

image

 

 

夕方、お昼寝から起きた年中児の孫が寒気を訴え熱発。

 

夜になると38度台まであがりましたが、受診するほどではないので様子を見ることに。

 

看病しながら除夜の鐘を聞きました。

 

 

健康のありがたさを強く感じた2023年でした。

 

 

そんな中、年末に母が終の棲家となる特養への入所が来まり、先日、お世話になっていた老健から無事にお引越ししました。 

 

 

昨年秋に入所順が繰り上がり、クリスマスの頃にベッドが空きそうとの連絡をもらってからが早かったです。 

 

今年も春から在宅介護の予定でいたのでちょっと拍子抜けしていますが、介護度の高い母が安全に過ごせることが家族にとって一番の安心なのでホッとしています。

 

母と一緒に過ごした数ヶ月は濃厚で、たくさんの方々の手を借り、気づきと感謝の日々でした。

 

 

 

体調もよくなり、母の引越しも終わり

気持ち的に一段落。

 

 

 

 

この日は、山羊座新月、鏡開き、一並びと

新しいスタートにはぴったりの気がして

ゾロ目の時間に合わせて初詣に行ってきました(笑)

 

母のお礼参りも忘れずに行いましたよ。

 

 

 

 

 

 

今年は50代最後の年。

 

前厄なので、まずは健康であること。 

 

そして、興味のあること、わくわくすることを楽しみながらどんどんやっていきます。

 


ブログも少しづつ更新していきますね♡

 

 

 

 

 

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