先日の京都合宿から帰ってきたら、車の上に黄色っぽい砂埃が
ここ数日は、遠くの山もかすんでます
この時期は、
黄砂や花粉などの大気の影響
昼と夜の気温差
紫外線の急増
など、お肌にストレスがかかることがいっぱいです
まずは、肌に付着したものをきちんと落とすために、洗顔から見直してみましょう。
洗顔フォームや石鹸はきめ細かい泡を作る事が大事です。つい急いでると顔の上で泡立てちゃう感じになってませんか
泡立てネットや泡立てフォーマーを使うと手早く作れますよ
フェイシャルの時は、こんな感じでやってます。
お顔には平均20万個の毛穴があるそうです。きめ細かい泡で優しくゆっくり洗ってくださいね。
そして、すすぎも重要です
皆さん、今日洗顔する時に何回すすいでるか数えてみてください
20回くらいすすいでた方は
です。
6、7回だった方は、残念ながら泡や汚れが毛穴に残ってしまっています。
実験好きな方は、片方は6、7回
もう片方は、20回以上すすいでみてください。お肌の違いを感じれると思います。