晴れ。

すっきりとした晴れではありませんが、我が家上空は晴れております。西の空は少し暗くなっております。午後からの天気が心配です。

おっさんダイエットシーズン3(47日目)87.5kg

体重は横ばい。昨日サウナに行って気づいたことがあります。下腹から股関節にかけてものすごく冷えています。どうも血行が悪そうな気がします。この辺も原因の1つじゃないかと言うふうに思いました。試しに冷えてるところを温めてみると、発汗がありました。今までそういうところには目が行っていませんでしたが、今後は少し意識していきたいと思います。

さて、今月も後半になりました。少しペースを上げて仕事をしていかないと間に合わない状況になっております。若干無理しなければならないかもしれません。そういう時こそ落ち着いて一つ一つこなしていくように気をつければなりません。

ということで、今日もスケジュールが満載です。

一日ガンバロー！

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ありがとうございます

戸隠神社に行ってきました2023【夏至】【ﾊﾟﾜｰｽﾎﾟｯﾄ】戸隠神社に行ってきました2023バージョンです。夏至の6/21に運気爆上げのパワースポット巡りを敢行しました。8時半ごろ現着しました。天気も良く参拝日和でした。平日の朝ということで人は少なめでした。若い女性が多かったのが驚きでした。歴女なのか神社女子なのかわかりませんが、始終スマホを構っているのが今時だなって思い...

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反省と感謝の日々。今日も祈ります。

2024.3.18(月)の朝