曇り。
いや、晴れか？東と西で天気が違います。昨日から風が強いと思っていたのは台風のせいですな。いわゆるフェーン現象。と言うことは日中暑くなるってことじゃないですか。参ったなぁ。
ダイエット実録2(184日目)87.0kg
ぎゃーーー増えてる😱嘘や〜ん。えーーー！
と言う事で少し調べました。原因の一つと思われるのは水を飲む事。毎日2ﾘｯﾄﾙは飲むようにしてますが、どうやらただ飲むだけではダメらしい。細かな事は難しくてわかりませんが、ちゃんとした組み合わせの様な物が必要らしい。水をたくさん飲めばデトックスになると信じていましたが単純ではなかったと言う事です。悪い事ではないのだけれどダイエットにはそれだけではダメだったと言う事です。通りでサウナでめちゃんこ汗が出る訳だ。もう少し勉強が必要ですな。とりあえず打開策として週末までプチファスティングします。一時的にでも減らそうかと。
先日は一日中オフでした。雑用をこなそうと頑張りましたが思うほど進展しなかった。危機感のみが残ってしまった。更に追い討ちをかけるように頭も痛くなるし具合も悪いしで大変でした。何かの試練でしょうかね😅
本日も少し過酷な環境でお仕事です。今日はちゃんと準備していこうと思います。ちょっと倉庫漁ってミニ扇風機をひっぱり出さなきゃ。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます
反省と感謝の日々。忘れない様に今日も祈ります。