曇り。
隙間からの朝日が眩しいのですが、空は一面雲で覆われています。そして雨上がりのようで路面は濡れています。
ダイエット生活347日目
メニュー備忘録
・カップラーメン(350)
・おにぎり(180)
・サラダ(50)
・刺身(250)
・根菜巻きつくね(350)
合計1180㌔㌍
少しだけ運動を始めました。そうそう大したものではありませんが、軽いスクワットや立ったまま腹筋に負荷をかけるもの。激しくはありません。ちょっとの隙間時間に1〜2分ほど。血行も良くなって体も温まります。若干腹筋周りが突っ張る感じがあるので効果はでてるんだと思います。今の所意識できているので頑張って継続です。
やっと一つ仕事にケリが着きました。少しホッとしています。が、もう一つ残っております。急いで仕上げねばなりません。気合いですな。しかしノートパソコン買ったのが正解でした。作業効率が格段に上がってます。いかにマルチタスクとは言え一台で入出力を同時にこなすのは負荷がかかりすぎでした。二台で分散する事でリスクやトラブルが減ってとてもいい感じです。マシンのスペックも関係無いとは言えませんが、複数台のマシンに分散させる事ができた事は、私の大きな収穫です。ありがとうございます。
本日はそんなに忙しくはありませんが、あっちにこっちにと移動が多いです。雪のない路面とは言え安全運転ですな。ここ最近交通事故のニュースが多く見受けられます。月並みですけど、ちょっとした気の緩みが大事故に繋がる訳です。ハンドル握ったら他人事じゃないってことを常に思ってないといけませんね。
さぁ今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます☂️
