雨。
曇天です。気温によっては雪になる感じです。
ダイエット生活323日目。
メニュー備忘録
・カップラーメン(350)
・サラダチキンサラダ(120)
・お寿司(600)
・グリーンサラダ(50)
・味噌汁(50)
合計1170㌔㌍
少し多めでしたが、再スタートです。徐々にならして減らしていければと。目標は二週間でマイナス5キロ。無理矢理感がありますが、ファスティングも含め頑張りたいと思ってます。
さて、本日は事務処理がメインになりそう。ちょっと頑張ります。
今日も一日ガンバロー！
【おっさんYouTuberチャレンジ】
ありがとうございます☂️
