こんばんは😊
パーソナルスタイリストのyukieです🌷
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なんだかモヤモヤするなーってとき、
だいたい今に集中してない時が多い私。
将来を先回りして心配になったり、このまま一生1人なのかもと不安になったり、あの時こうしていれば、、と昔の行動に後悔してるのもすべて『今』であって、過去や未来ではないということ。
未来はあると思ってるのも今(現在)だから
未来さえも今の一部ってこと。
それなら今の私がすべきことは何だろう？
たとえば動物や小さな子供が
「明日ご飯もらえるか分からないから半分残しておこう💦」なんて心配するわけもなく、目の前のご飯を食べたいだけ食べて幸せそうにお昼寝をする。
彼らが『今』を精一杯生きているように、もともと私たちも今を精一杯生きていた時期があったはず。
それがいつのまにか人の目を気にするようになって
『今ココ』をテキトーに過ごして居心地悪くしてた私💦
どれだけ楽しめるか、喜べるか、悲しめるか、どれだけ今ココを深く味わえるか。
私が今しなくちゃいけないのはただそれだけだった🥺✨
モヤモヤするたびに一旦立ち止まって
自分に問いかけてみる。
『今ココ』味わってる？
今日も読んでいただきありがとうございました💕
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