自分の体をいたわろう

DNAレベルで言えば、男性の体はハードワークに耐えられるようにできており、女性の体は出産に耐えられるようにできているそうです。

男と女は、そもそも「体が違う」のです。女性が男性と同じつもりで体にムチを打って働けば、いずれそのムリが心身のどこかに不調となって現れます。

しかしやっかいなことに、女性も若いうちは体力があって男性と同じようにハードワークがこなせるため、そのことに気付くのは早くて２０代後半。多くの女性は３０代に入って初めて実感するのではないでしょうか。

だからこそ、自覚症状がなくてもできれば半年ごとに、少なくとも年に一度は婦人科検診を受けてほしいのです。自分の体は、自分で守るしかありません。

くれぐれも、「私は大丈夫」などと思わないでくださいね。

今、自分の体をいたわることは、先々起きてくるであろう体の変化に対して、いち早く手を打つことにつながるのですから。

☆井垣利英・著『女磨きの心得』（学研）より抜粋

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