
『「ありがとう」は、ちゃんと声に出して言ってください。心の中で「ありがとう」と思ってもあまり意味はありません。
繰り返しますが、「ありがとう」は地球上で一番エネルギーの高い言葉です。「ありがとう」という言葉が人生に与える影響は非常に大きいのです。
私は、寝る前に百回くらい「ありがとう」と言ってから寝ます。
たとえば、私は研修の仕事をしていますから、しっかり声が出なくては困ります。ですから、喉に手をあてて「ありがとう」と言っています。
また、頭が回転しないと話しながら考えることができませんので、頭に手をあてて「ありがとう」と言っています。そのように、お風呂の中で、自分の体の一つひとつに「ありがとう」と言っています。
喉や頭も「そんなふうに感謝してくれるのなら、明日も頑張ろう」と思ってくれているのではないでしょうか。
ですから、私はどんなに風邪が流行っていようが、風邪で倒れたことはありません。体に何も感謝をしていないのと、感謝をするのとでは全然違うと思います。
もしも今日一日「ありがとう」を言う回数が少なかったなと思ったら、寝る前に「ありがとう」と百回唱えてから寝てください。
毎日、意識して楽しみながら「ありがとう増量キャンペーン」をやってください。
あなたによいことがたくさん起きますから。』
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