『紙一枚の成長』美容と健康の秘訣。温かい飲み物を飲む

美容と健康の基本は、体を温めること。私は、外出先や外食時も、「温かいお茶」を飲むようにしています。

夏でも、氷入りの飲み物は、まず飲みません。

この写真は、ランチで行った中華料理店でのもの。中華料理店では、温かいプアール茶を飲んでいます。

なりたい自分になる。心身ともにキレイになる。

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【一日完結】内面・外見トータルの自分磨き講座　

東京・名古屋【女磨き☆ココロ磨き】　

【東京クラス】

☆９月２３日（土）１０時～１７時 ・・・東京【女磨き☆ココロ磨き】Part２

『幸せの種をまく～良いイメージを持つ』＋『豊かな人間関係をつくる』

※夢を叶える『イメトレノート』

☆９月２４日（日）１０時～１７時 ・・・東京【女磨き☆ココロ磨き】Part６

『プリンセス・マナーブック　～上品＆女子力アップのしぐさとマナー』

＋『大人の男女の付き合い方講座』

【名古屋クラス】

☆１０月２８日（土）９時半～１６時半 ・・・名古屋【女磨き☆ココロ磨き】Part４

『キレイな生き方～自分を信じて、チャンスをつかむ』＋『透明感のある美肌づくり』

東京＆名古屋【テーブルマナー講座】　フレンチ、日本料理

【東京】

☆【会席料理のマナー講座】＝日本料理のテーブルマナー・・・１１月１１日（土）１１時半～１４時半

☆【テーブルマナー講座】＝フランス料理のテーブルマナー・・・１０月７日（土）１１時半～１４時半

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稲盛和夫氏（京セラ名誉会長）推薦　井垣利英の本
『仕事の神様が“ひいき”したくなる人の法則』（致知出版社）