『紙一枚の成長』純粋はちみつの驚く効果。心身の健康に

先日読んだ『致知』２０１７年８月号の記事に、ハチミツが美容と健康に、どれだけ役立つか？書かれていました。ハチミツが心身に良いことが分かり、毎日、ハチミツをそのまま食べています。

ハチミツは奥が深い！　無添加・非加熱、加糖・精製は一切していない「純粋はちみつ」を選んでいますか？

ハチミツ１００％＝「純粋はちみつ」で「国産」が良いということが分かりました。今のところ、上の写真の「あかしあ蜂蜜真室川養蜂」が一番美味しいと思います。

以下、『致知』の記事の抜粋を転記します。

ハチミツには約３００種類もの栄養成分が含まれており、体の機能の衰えやストレスなどでバランスを崩した頭の中のホルモンの働きが、その栄養成分の働きによって改善され、精神的にもよい効果をもたらしてくれたのです。

頭が痛くなった時には、口の中でゆっくり溶かしながら食べると、２０～３０分で痛みが軽減しますし、熱、だるさなど、急な体調不良も緩和してくれます。

なお、ハチミツの様々な効果はハチミツに水あめ、ブドウ糖液や香料、シロップなどが入っていない、あるいは精製されていない本物のハチミツに限られます。

ハチミツは抗酸化作用も非常に高く、便秘の解消にも効果があります。ストレスがたまりやすい方、疲れがたまりやすい方は、血液が酸性に傾きやすいのですが、ハチミツを継続的に食べていると、その抗酸化作用によって血液がキレイになり、腸の環境も整います。

なりたい自分になる。心身ともにキレイになる。

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