心が軽くなる方法

内面・外見トータルの自分磨き講座＝一日完結【女磨き☆ココロ磨き】（←詳細はこちら）に参加してくださった方々から、お礼のお手紙や感想が連日、届いています。

皆さんの学びの深さ、熱心な姿勢に感動し、とても嬉しいです。有り難うございます。

その中から【女磨き☆ココロ磨き】Part２のＡさんからの感想を紹介します。Ａさんは、約一年ぶりに講座に復帰し、この春の【女磨き☆ココロ磨き】Part１から、続けて受講してくださっています。

『　【女磨き☆ココロ磨き】受講前は、もっと強くなりたい。迷いなく夢に向かって進める自分になりたいと思いながら、実行できずにいました。

今回受講して、井垣先生に『イメトレノート』を教えて頂き、ワクワクしてきました。しっかりやっていけば、毎日、楽しく成長できると確信しました。

岡林先生から教えて頂いた、自分の考え方のクセを知り、柔軟な心を作っていこうと思いました。（中略）

井垣先生から教わった「五大○○」を歩きながら、テンポ良くつぶやいていると、心が軽くなってきました。

またほめることを意識して、同僚や友人に「素敵！」と思ったことを口に出すと、みんなニコッと、柔らやな表情になり、私もとても幸せな気持ちになりました』

なりたい自分になる。心身ともにキレイになる。

【一日完結】内面・外見トータルの自分磨き講座　

【東京クラス】

☆７月２３日（日）１０時～１７時・・・東京【女磨き☆ココロ磨き】Part４

『キレイな生き方～自分を信じて、チャンスをつかむ』＋『透明感のある美肌づくり』

【名古屋クラス】

☆８月１９日（土）９時半～１６時半・・・名古屋【女磨き☆ココロ磨き】Part２

『幸せの種をまく～良いイメージを持つ』＋『豊かな人間関係をつくる』

※夢を叶える『イメトレノート』

東京＆名古屋【テーブルマナー講座】　フレンチ、日本料理

【東京】

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シェリロゼ　TEL(03)5448-1488

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