メロンジュースで、熊本支援

ＪＲ恵比寿駅の改札内にあるフレッシュジュースのお店で、メロンジュースを飲んでます

暑い時期には、よく立ち寄る栄養補給の場所。

先ほど、【ブラッシュアップ講座】の講師・黒田恵美子さんのレッスンを受けました。【ブラッシュアップ講座】や【エグゼクティブ第三章】～健康で美しい心と体を作るセルフメンテナンス～で黒田さんが教えていることを、私が実践していないと説得力がないからね～。

しかし、運動が好きじゃない私には、新しい運動を覚えるのは大ごとなのです・・・ここで、大好きな生果物のジュースを飲んで、栄養補給

今日は、熊本県産のメロンで作るフレッシュジュース

売上の一部を、復興支援に役立てるそうです。

初めての方向けの「体験クラス」

東京：７月９日（土）、名古屋：７月２日（土）・・・　心身ともにキレイになる【キレイな生き方入門講座 】　（←詳細はこちら）

【直近のクラス】

７月１０日（日）、１７日（日）・・・東京・恵比寿【ブラッシュアップ講座】 Chapter３（←詳細はこちら）
「美的な時間の使い方～健康あっての夢実現」　「透明感のあるヘルシー美肌づくり」　「人間関係を豊かにするエニアグラム」　「体型を良くして健康になるウォーキング法」

７月２４日（日）・・・名古屋【女磨き☆ココロ磨き講座】 part１（←詳細はこちら）
「あなたの価値に気づく、夢をかなえる方法」　「あなたの似合う色＆メイクアップ方法を教えます」

７月１８日（祝）・・・東京【テーブルマナー講座】＝フランス料理のテーブルマナー （←詳細はこちら）

フレンチの巨匠・河野透シェフの「モナリザ恵比寿本店」で開催

７月３０日（土）・・・東京【会席料理のマナー講座】＝日本料理のテーブルマナー （←詳細はこちら）

目黒雅叙園の料亭で、一流の特別料理を食べながら学ぶ

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