簡単レシピ☆アスパラの豚肉巻き | 人材教育家&マナー講師☆井垣利英ブログ【マナー美人塾】シェリロゼ

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井垣利英(いがきとしえ)株式会社シェリロゼ代表取締役、人材教育家、マナー講師。女性が多く働く全国の企業で、社員研修、講演会を年間100本以上行う。働く女性のやる気とマナーを上げて、売上アップにつなげる専門家。



今日は、妹・年香のレシピ『アスパラの豚肉巻き』を紹介します。アスパラが出回り、美味しい季節がやって来ましたからラブラブ


【材料】二人前
・アスパラ…一袋     ・豚肉しゃぶしゃぶ用…150グラムくらい     ・レモン       ・天然塩、コショウ      ・オリーブ油



【作り方】
1. 豚肉を、まな板に重ならないように並べる。塩とコショウを適当にふる。

アスパラは、水洗いをして、下の方を3センチくらい切り落とす。


2. 豚肉1枚に対して、アスパラ1本を巻く。斜めに巻いていくと、アスパラ全身に巻ける。



3. アスパラ全部を巻いて、バットかお皿に並べておく。



4. 中華鍋(またはフライパン)の底に、油が1~2センチくらいたまるように入れる。中火にかけ、油が温まったら、「3」をいれる。



5. 一面に並べて、中火で焼く。



6. こんがり焼き目がついたら、転がして裏面も焼く。転がして全てに焼き目がついたら、お皿に上げる。



7. 食べるときに、お好みでレモンや塩をかけてくださいね。ご飯のおかず、お酒の肴にぴったりですよウインク