疲労回復＝食べる＆寝る

京都は「美味しいものを食べる」のも目的でした。でも、普段の疲れがドッと出て来て、食事以外はホテルの部屋で、ずっと寝ていました。食べるのも減らしたほど。

いつも私は、整体の先生からも【ブラッシュアップ講座】のウォーキング＆シェイプアップクラス講師の黒田さんからも、「井垣さんは、ずっと体が緊張状態にあり、リラックス出来ていない」と言われています

だから長期休暇の時は、体の声に従って、過ごしています。観光は興味がないため、食べる以外は、すべてホテルの部屋で休憩

食べに行ったのは…２０代の頃、デートで連れていってもらったお店、料理記者の方の著書で紹介されていたお店、食べログのグルメ仲間の推薦のお店へ。

グルメ仲間の推薦店は、どこも予約困難

それでも、何とか予約できた料亭と、開店と同時に入ったお店など。行って美味しかったお店は、後ほどブログにアップします