夏の栄養補給＝冷凍みかん

私がこの世で一番好きな食べ物＝みかん 生まれてから、一番たくさん食べている食べ物が、みかんだと思います。お米を抜いているはず

冬生まれ(１月２１日)の私にとって、みかんは、同期の仲間のような存在 みかん以外の柑橘類も好きですが、基本的に、国産しか食べません。

夏の間は、冷凍みかんの出番。毎晩、お風呂に入る前に、２つお皿に出しておきます。お風呂上がりに、ちょうど皮がむきやすくなり、シャーベット状のみかんが食べられます

寝る前の栄養補給、至福の時間です。夏は、私の苦手な季節 夏バテ防止で、好きな物を美味しく食べて、栄養をつけています