アロマリメディアルセラピスト澤村美月です
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●膝を曲げると痛くて歩く時に足を引きずっていた人が。。。
こんにちはぁ♡
セラピスト美月です♡
昨日、一昨日と膝痛の人を連続で施術。
まずは、そのうちの1人のお話です。
普段、かなりお仕事で忙しくなかなかカラダのケアが出来ていない状態の方。
さらに、土日に一泊二日で旅行に行き、かなり歩き回ったようで。。。
膝の内側が痛くて曲げると痛みが走る状態に。
「長時間歩いた」ということから、足裏ふくらはぎ、お尻の筋肉をチェック。
やはり痛みの原因になっている筋肉は、足裏やお尻が原因のようで、そこらへんを重点的にほぐしました♡
優しくやっているんですが、痛みの原因になる部分は少し触っただけでもかなり激痛もの。
「泣きそうなくらい痛い」と叫ばれました。
予防で施術を受ける方にとっては、アロマリメディアルセラピーって痛気持ちいいくらいなんですが。。。
痛みが症状として出ている方は、痛いところは直接触らないんですが、ほかの痛みの原因になる筋肉を触ってゆるめるので、それが痛いんです。
具体的に言うと、腰が痛いからと言って腰を触るわけではなく、首を触ったり足裏触ったりいろいろ他の部分をゆるめる感じです。
痛くて呼吸止めちゃいそうですが、しっかり呼吸してもらって、ゆるめていきますよ。
でもね、施術終わってからは
「あれ？痛くない」ってコメントいただけちゃいます。
ただ、足裏のアーチが崩れていて長時間歩くと痛みが出る状態になっていたので、足裏や足の指の使い方をお伝えしてセルフケアもお伝えしました。
この方も、次の日は
「かなり快調、痛くない。
自宅で出来る時にセルフケアもがんばります。」
とコメントいただきました♡
カラダを今のうちに改善していきましょうね♡
ビジョカツでやっている新しい真似っこ自撮り♡
長谷川潤ちゃん、手足長すぎで難しいです笑
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