アロマリメディアルセラピスト澤村美月です
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●腕や背中をよく使う人にオススメのセルフケア♡
最近のサーフィンは、課題が山積み。
毎回、旦那さんに動画を撮ってもらってライディングを確認、修正の繰り返し。
土曜日は午前中、仕事をしてからそのまま海へ♡
日曜日も遅めですが海へ。
大会が近いので、練習しにがんばってます！
最近はインスタの方でサーフィン向けのセルフケアの動画を配信中♡
こちらでも、アップしてみます。
インスタよりも少し短めですね♡
腕や背中使う方にもオススメなのでぜひやってみてね♡
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イベント情報等配信いたします。
私に聞きたい質問等も受け付けてます。
松阪市・伊勢市・多気・明和・津市・菰野
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