ママリメディアルセラピスト澤村美月です
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●冬でも布団に入るのが楽しみ♡
次回15期のビジョカツで、温活セルフケア部として復活しまぁす♡
詳細はまたあらためて♡
最近私がハマっているのは湯たんぽ。
実家にいる時はね、よく使ってたの。
とっても温かくて、冬でも布団に入るのが楽しみでしょうがなかった。
ポカポカしてるから、気持ちいいの♡
最近は、娘と一緒に湯たんぽ使ってます。
毎日、「○○ちゃんのあったかいのは？」と聞いてくるくらいのお気に入り。
下半身の冷えを感じるときは、仙骨に湯たんぽあてると下半身がすぐに温まりますよ。
ぜひやってみてね。
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