おはようございまぁす
生まれて初めて
満員電車に乗ってる
三宮加圧トレーナー
中山由美です
ぎゅうぎゅうで
ビックリ
毎日乗ってる
サラリーマンの方を
尊敬します
私も今日から５日間
加圧のお勉強の為
満員電車の一員です
加圧トレーニング＆
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
お問い合わせ
＆ご予約番号
078（955）0684
http://mw.cherebo.com
http://ameblo.jp/cherebo/
明日から早起きしなきゃ
いけなく超不安な(笑)
三宮加圧トレーナー
中山由美です
先月来て下さった
Ｈ様…血圧が高すぎて
病院へ行ってからと
約束して
１ヶ月後…医師の許可を
得ていらして下さい
ましたぁ
忙しい中、病院へ
行くのが後回しになる方
も多いと思いますが
こうゆう縁やタイミング
で治療を始めたり
自分の身体の状態を
把握して頂けた事を
大変嬉しく思います
そして今日は娘さんも
入会して頂き
友達のような
素敵な親子で
毎週来て下さる事になり
楽しみが又1ッ増えました
いつもより
早く始まり早く終わる
日曜日も
今日は12時間ブッ通し
いよいよ日曜日も
忙しくなってきました
私も自己管理をしっかり
しメンバー様方に
迷惑を掛けないように
より良いスタジオ作りに
精進して行きたいと
思いますっっ
明日から５日間は
夕方５時～０時迄の
営業になりますが
ガッツリ勉強して
来ますんで
楽しみにしていて
下さいねぇ
加圧トレーニング＆
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
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＆ご予約番号
078（955）0684
http://mw.cherebo.com
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朝から何も食べて
なかって
お腹ペコペコMAXな
三宮加圧トレーナー
中山由美です
兄嫁の家庭料理を
食べに…
今週もやって来ましたぁ
自分家より落ち着く
もうすぐ新婚さんの家に
今日もムチムチ
可愛さMAXな嫁っっ
料理上手で
今日もおかわりしまくり
ご馳走様でしたぁ
さぁスタジオ戻って
明日の準備っっ
今週も
イイ休日でしたぁ
皆様お疲れ様です
加圧トレーニング＆
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
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スタジオが無骨に
引き締まり
メンバー様のやる気が
又アップしそうで
楽しみな
三宮加圧トレーナー
中山由美です
いつも親切なＧＧ元町店 細久保店長
今日も長い時間
組み立ててくれて
有難うございましたぁ
完成っっ
プレートツリーを
注文中なので
まだプレートなど
片付いてない部分もあり
ご迷惑お掛けします
加圧トレーニング＆
ダイエットカプセル
スタジオ『チェレボ』
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今月も楽しみなリンパに
行って来ましたぁ
３時間…以上かな
ガッツリ流して貰い
心身共にスッキリ爽快
リンパの先生に
こんな綺麗な逆三見た事
ない～って綺麗綺麗って
褒められ
嬉しいような
女として逆三でいいんだ
ろうか…と微妙ながらも
まぁ喜んでます(笑)
さぁ今からスタジオの
大模様替え
軽くなった身体で
テキパキやってしまい
ますっっ
加圧トレーニング＆
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今JRのホームで
高津さんがいる～と
後ろから『わぁっっ』と
声掛けたら…
英語で？『ワァオ～』と
黒人さんでした(笑)
めちゃ似ててんけど
写メ撮れなかったのが
残念…
加圧トレーニング＆
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１人じゃ広いと思ってた
スタジオが最早狭すぎる
空間になってしまった
三宮加圧トレーナー
中山由美です
今日は朝から
佐川さんも重い重いと
必死で運ぶ大荷物が…
欲しかった
タフスタッフの
スクワットラックと
イバンコの20キロ
シャフトっっ
今迄は
前のスタジオが
狭かったので
パワーラックの
ハーフラックと
長さ調整の為
15キロシャフトでしたが
やっと揃ったっっ
…ただハーフラックの
置き場が最早ありません
…どうしよう(汗）
欲しい方一度
ご連絡下さいっっ
加圧トレーニング＆
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スタジオ『チェレボ』
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スタジオをカフェかBARに改造しても
みんな来てくれるって
言われて一瞬本気で
転職を考えた(笑)
三宮加圧トレーナー
中山由美です
音楽にかなり疎い私…
いつもアイフォンや
iPAD２持って来て
色んな曲や映像流すＨ君
みんなが自由に自分の
好きな歌聞けるようにと
デジタル用スピーカーに
ウーハーを買ってきて
くれましたぁ
元々スタジオのライトと
雰囲気が夜は
少しムーディーでしたが
ウーハーの低音が
最高に良くて
昨夜クラプトンが
流れてた時
カクテル出そうかと
思いました(笑)
トレーニングBAR？
やっぱりプロテインBAR？有りかな…(笑)
皆様勝手に自分の好きな
曲聴いて下さいねぇ
Ｈ君有難うっっ
加圧トレーニング＆
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年中Tシャツな
三宮加圧トレーナー
中山由美です
ハワイに行って
チョット日焼けして
しまった美白肌のＴ様っ
８８とHOLLISTERの
Tシャツのお土産頂き
パジャマにして…と
コレも↓
かなり気に入ったので
次回ゴールドジムに
着て行きます(笑)
あざぁ～すっっ
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カタツムリパックや
カタツムリ基礎化粧品の
お陰で今日の寝起きは
プリンプリンだった
三宮加圧トレーナー
中山由美です
今、人気の
カタツムリ化粧品
昨日韓国土産に
沢山頂きましたぁ
おまけに休憩時間に
IKEA迄乗せて貰い
大きな棚も積んで頂き
Ｏ様～
いつも有難うございます
棚…イイ感じで
収まりましたぁ
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