超薄味好きなので
やっぱり煮物は自炊に
限ると自画自賛の
加圧トレーナーの
中山由美です
スタジオopenして以来
毎日外食で
さすがに飽きたし
地味なものが
食べたくなったし
やりたい事が
出来たので
節約もかねて
今日からお弁当
…って言うより
一週間分の雑穀米
炊いて冷凍
スタジオの冷蔵庫に
らっきょ＆もずく
納豆＆ジャコ等を
常備して
毎日夜中に
煮物＆煮付けを
作るだけ(笑)
今日は大好きな
白菜とツナと豆の
煮物
めちゃめちゃ満足～
匂いがつくから
スタジオでお料理
出来ないし
外に出れる時間も
少なくなってきたので
ベランダにテーブル
置いて頂く事に
しましたぁ
う～んイケるなぁ～
続けよぉっと…
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