毎日食べてるわけではないんですが
たま～に食べてるもの
小腹がすいた時には便利なんですよね
ヘビイチゴの花・・・ほんとかいな
で、どんなシリアルを食べてるかといいますと・・・
オールブラン ブランフレーク
（ケロッグ）
これがまず基本なんです
善玉菌を増やすっていいんじゃね
マイグラ（カルビー）
ドライフルーツは必要ないんです
チョコクリスピー（ケロッグ）
（ケロッグ）この味は子供の頃からけっこう好きなんです
で、この3種類のシリアルを混ぜちゃいます
これに牛乳というのがスタンダードなんですが
実はわたし
たぶん還暦になったあたりから
乳糖不耐症になっちゃったみたいで
冷たい牛乳を飲むと、お腹がビビアン・リーになっちゃうんです
で、こんなのがいいねって
チョコとバナナの相性もいいからね
でも・・・低糖質でもちょっと甘いんです
アーモンドミルク
これ甘さも少なくてすっきりした味なので
最近はお気に入りになってます
アカディという乳糖を少なくした牛乳もあるんですが
毎日シリアルを食べるわけでは無いから
アーモンドミルクみたいな方がいいかもね
というわけで、本日のおやつ写真です
プレミアムロールケーキ とろける2層のカスタード（ローソン）
素敵なシールが貼ってあったもんで（爆）
なんたってカスタードという単語に弱いんです
まあ、王道の味ですね
絶対にはずれない味
あっ、追い栗を忘れちった（爆）
シリアルはマロンパフェを作る時にも重宝しちゃうんです (*´艸`*)