chemiのメモ帳　φ(．． )

枝ぶりを生かす

前回のお稽古で花材の名前を控えるのを忘れていてブログを更新出来ないままになっていました。今回は２回分をまとめてご紹介。まず、4/8のお稽古。花材は「やまぶき」「アルストロメリア」「ミヤコワスレ」やまぶきは枝の先の方が細くて柔らかいのですがなかなか思い通りにはなりません。枝を絡めあったりして形作って行きます。葉の黄緑色と花の黄色が爽やかで、春らしい枝ものです。この日のお題は「やまぶきを生かして曲線を生ける」だったので、こんな感じアルストロメリアとミヤコワスレで彩りました。ミヤコワスレ、紫の小さな花ですが控えめで可愛らしいお華です。そして、先日4/22のお稽古。花材は「つつじ」「菊」「なでしこ」つつじはこの時期出てくるのですが生けにくくて苦手な花材です去年の作品はこちら↓http://ameblo.jp/chemi510/entry-11508890140.html（リンクの貼り方がわからない）とりあえず枝ぶりを生かそうと余分な枝を払いまくり花がついていようが、容赦ありませんで、こんな感じに(￣ー￣；写真だと立体感がわかりませんが枝がグネグネと曲がった中央部分から手前側にグッと倒れこんでいます。段差のある二口の花器を縦に使っていて奥の枝の特徴を消さないように手前の低い口に菊とつつじをあしらえました。まぁ、なんていうか、、、苦肉の策？　

ソテツを生かして

職場の飲み会で１回お休みしたため久しぶりのお華のお稽古この日の花材はソテツ先生より「ソテツを生かした作品を生けてください」と、お題。ソテツ・・・これまでに生けたことが有ったかしら？葉っぱの先端が尖っていて、下手に触れると痛いんです葉の無い部分にも退化した葉のような棘がびっしりバラの棘は、ポロッと取ることが出来るけどこの棘はそれもできず、ホント扱い難いそんなソテツを、なんとか丸めて曲線を作り出して作品にしました。写真だと分かりにくいけど、二つのソテツを違う角度で組み合わせて立体的な作品に仕上げています。ソテツを捩じるように丸めることで葉の表と裏が見え隠れちょっと躍動感が出たように思います。バルビネラとスイートピーをあしらって完成！【本日の花材】ソテツバルビネラスイートピー　

新曲初体験☆BJ68☆

IE11がamebaのブログ編集に対応していないようでPCからブログアップが出来なくなって早一ヶ月以上が経ちましたブログを書くために仕方なく新しいブラウザをインストール。。。ようやく記事をアップ出来ますさて、３月も３週目となりましたがボディジャムの新曲BJ68、本日初体験してきましたこの辺りの店舗は今回新曲の入りが遅かったようで今週あたりからようやくちらほら新曲を始めたところが多い様子。今日も新曲を求めて、普段お見かけしないお顔もちらほらスタジオは大入り、大盛況です新曲１回目の感想は・・・なかなか楽しいナンバーでした前回BJ67のシックスシックスティのような極めるのに難しそうなとこは無かったかな？でも腕の動きとか、今までに無いものもあるのでコツを掴んでそれなりに出来るようになるには数回必要かも。。。今回、ラテン（タンゴ？）がなかなか面白いですマンボの前の足をフリックするところとか腰を落として回してからのチャチャチャとか雰囲気出して、カッコよくやりたいですねCD１はちょっとカッコイイ感じです頭を抱えた後の腕を右左に伸ばすところとかちょっとクールで良いですね早く動きに慣れて体いっぱいで動きたいですCD２は、ちょっと可愛いくて、コケティッシュな感じかな？面白いんだけど、ちゃんとやると相当ハードそうです床、バンッって叩くところ、あれ、疲れると思いますそして、グルーブダウン初の”手つなぎ”ですいゃ～初めはどうなることかと思いましたが案外皆で和気あいあいとした雰囲気”有り”なのかなって思いました手汗が気になっちゃう？それはお互い様でしょう　

春の花材レンギョウ

久しぶりにブログをアップしようとPCを立ち上げたら「お使いのブラウザは記事投稿作業が正常に動作しない場合がございます。」って…(ｰ ｰ;)仕方がないのでスマホからアップです☆雪が降ったりでお休みをはさみ、久しぶりのお華のお稽古花材は早春を告げるレンギョウ矯めはきかないので、自然な枝ぶりを生かします。金魚草をあしらえて、完成♪記録的な大雪が降ったりと春が待ち遠しい今年せめてお花で一足先に春気分です☆【本日の花材】レンギョウ金魚草

白木蓮

白木蓮 桜の時期の少し前、まだ空気が冷たくて澄んだ頃に真っ白い花を咲かせる公園や街路樹などによく見かける樹木です。今回はこの白木蓮をメインに生けました。矯め（曲げること）はきかないので自然の枝ぶりを生かしていけるように心がけました。お稽古でいけた時は、まだ木蓮は産毛の生えた固い”がく”に覆われた状態。そんな蕾の状態も、また風情があります。木蓮の枝ぶりを損なわないように低い位置にアルストロメリアとチューリップを生けました。家に帰って生け直し、数日経つと真っ白い花が次々と開いて、長い間楽しむことができました。白い花が、清楚な感じで素敵でしょう？ペンダントライトがちょっと邪魔をしてますねぇ・・・(^▽^;) 【本日の花材】木蓮アルストロメリアチューリップ　

休日のジャム事情

お楽しみの３連休 家事に一日を費やしても２日のおつり 特別な予定もないし、どこのジャムに行こうかな？と近隣のジムのスケジュールを確認 日曜日は恒例のSジャムに出るとして、月曜日は？調べてみるとあまり選択肢はない感じ。I店のWイントラのジャムに一度出てみたいと思っていたので少し遠いけど行ってみようかと真剣に検討したのですが駅探で調べると、めっちゃ行きにくい場所。迷子は必至 しかも新曲じゃないんじゃないか情報 近場だとKヶO店か、K店か・・・どちらも出たことのないイントラさん。KヶO店はスタジオAをルーシーダットンにとられて小さいスタジオBでジャム。すいてるのかな？しかもここも新曲じゃないんじゃないか情報ということで、消去法でK店に決定。でも、こちらは混んでそうだな・・・ で、１時間前にスタジオ前に行っていると既に数十人が並んでる・・・面白いレッスンで人気のイントラさんとのことで噂はよくお聞きします。開場の少し前、突然周りがざわめきました。何かと思ったら、噂のIイントラがなんとショッキングピンクのロングのカツラをつけてご登場 初見で度肝を抜かれました とは言え、こんなことは滅多にないことだったようで常連さん達も、驚いていた様子でした。ちなみに、このカツラは邪魔だったらしくクラスの直前に外しちゃってました ナンバーはバックナンバーだろうという大方の予想を裏切りなんと新曲でした 私にはうれしい誤算 それだけで、まずテンションUP Iイントラは、終始面白く盛り立ててくれてレッスンは大盛況でした 指示出しもタイミングが良くて、踊りやすかったです （コリオの細かい部分にあやしい部分はあったけど ）少し、Mr.サンデーの宮根さんに似てるなぁ、と思ったんですがどうでしょう？K店は３回目ですが、今日はいろんな方とも会いました お久しぶりの人とか、いつもホームで会っているけどお話したことのない方ともお話したりできました。他店に来ると、こういうことも嬉しいですよね さて、順序が逆になりましたが、昨日のSジャム。先週、Sさんの手違い（←うっかり）でアドバンスの予定がレギュラーになった都合、アドバンスは今回の１回きりということになってしまいました 一応、レッスンの前にSさんが「来週もう一度＃67（アドバンス）をやりたい人いたら手を挙げてください」って。手を挙げたのは私と、、、もう一人くらいはいたのかな？とにかく、全然少数でお話にならず、棄却 皆さん、もうあきちゃったのかな？結構他店でやってるのかしら？ということで、悔いのないように全力で楽しみました 完全燃焼です （踊りは完全ではないですが ）この日は まひろさん夫妻が３週連続で来てくれました ポジが遠くて残念でしたが新曲の最終回、ご一緒出来て良かったです 私はそんな感じの３連休。皆さんはいかがお過ごしだったでしょうか。　

連休〆はSジャムで♪

10連休の最終日〆はSジャムとなりました いやはや、混んでますねぇ 開店前に行って、１列目（10番内）確保、といった感じでしょうか （私は開店前には行っていませんが(^▽^;) ）Sジャムは今週が新曲３週目。本来ならアドバンスのハズでしたがSさん、まさかの準備忘れ・・・ 「３週目だったんですね～　うっかりして、準備をして来ませんでした 　でも、アドバンスは前半だけだし　ちょっと見た感じ難しい動きも無さそうなので　次回サクッとやりましょうね 」って もしかして、アドバンス１週だけでしょうか？全５週になっても良いからアドバンス２回やってほしいなぁ ちなみに、ボーナストラックは「いつかやります 」だそうです。「いろいろアバウトですみません」って、そんな大らかなSさんが好きです さて、私的には新曲は５回目！そろそろ慣れてきて、楽しむ余裕も出てきました 本日は昨年末に引き続き、 まひろさん夫妻が参加 今日は近くでご一緒できました 旦那さん最前列、私とまひろさんがその後ろ三角形の陣形？です 前で旦那さんが元気に楽しそうに踊るのでそれに引っ張られてテンションあがっちゃいました みなさん、お疲れ様でした～ ちなみに、冒頭のスリーステップワンジャンプ（？）は今日もしっかり逆方向に行ってしまいました イメトレしたのになぁ・・・Sジャムは次回で新曲最終回だと思うので次こそ、リベンジしなきゃです 　

敬頌新禧　～年末年始のジム活動～

明けましておめでとうございます。今年も宜しくお願いいたしますm(_ _ )m 年末年始９連休に一日有休を足しての１０連休だというのに予定もなくて、私には珍しくジム三昧☆まず有休の12/27（金）近場のKO店へ遠征 こちらの店舗は何度か来ているので迷わず到着 イントラさんはOさん面白くて元気のある女性のイントラさんです。代行やイベントで何度かお世話になっています。前半のみ新曲だったのですが、かなり緊張している様子。「今回の新曲はトラップがたくさんあって、一杯一杯です 」と、ぎりぎりまでコリオシートとにらめっこ。うん、うん、確かに私なんて、トラップに引っかかりまくりです でも、Oさんは大きなミスなく、前半をしっかりやりきってました この日は前半が新曲＃67、後半が＃66どちらも強度が高くて、なかなかに死ねる組み合わせです 私的には新曲はこの日が１週間ぶりの３回目だったのですがなんだか色々スコッっと頭から抜けていて課題山積 やばい感じで終了・・・ 翌日12/28（土）いやいやながらノルマのパンプです 足はともかく、腕、肩系がまるでダメなんですよね もう、悲しくなります。イントラはベテランの女性IRのNさんいつもはかなり古めの選曲なのですがこの日は先日せっかく覚えたので、と60番台のナンバーを１，２曲目に選曲Nさん、60番台辺りが最も苦手なのだそうです。60番台って私がパンプデビューした頃のナンバーなのでとても懐かしい感じ 何年前？これも十分古いナンバーですよね。12/29（日）恒例のSジャム 新曲通しの３回目 年末で、連休の方が多いためでしょうか？いつもに増して、混んでます いつも楽しいSジャムですが先日の課題もあり、楽しんでばかりはいられません。Sさんがしっかり見えるポジに場所をとってお勉強です 改めて、Sさんのジャムは素敵でカッコイイ 究極の目標はガンダルフのジャムなんだと思いますがSさんのジャムもまた一つの目標です どちらにせよ、目標は遥か彼方・・・ ま、理想は高いほうが良いですから 今回の新曲、問題はCD1のシックスシックスティとクリスクロス ここをカッコよく決めるのが、今回一番の課題 でもねぇ、これは出来る気がしないです・・・ 頭でわかる、というものじゃないですしね。この日は久しぶりに まひろさん夫妻も参加 近くでご一緒できなくて残念 新曲中にまた来てくださいね～ そして、年明け1/2（木）２度目となるK店遠征 電車は間違えなかったけど駅に着いてからコナミまでかなり遠回りしちゃったよ イントラさんは今回が２度目、Uさん 元気な女性のイントラさんイントラ歴１年ちょいとのことですがインストラクションもしっかりしているし動きも安定していて、良い感じ なにより元気ハツラツ って感じが Sジャムでの復習の甲斐あって一つ一つの動きは何となく出来るようになってきたかな？でも、組み立て部分やつなぎはあやふや あと、しょっぱなWUのスリーステップワンジャンプ（？）で何度も逆に行ってしまってホント恥ずかしかった//////あれ、間違えると目立つんですよね 今回の新曲、私的にはとにかく前半がキー 課題も前半に集中終始頭を使って動いている感じ一方、後半は頭を空にして只々体を動かす感じ無心で踊っているとストレスも発散、気分爽快です まぁ、まだまだ課題の多い新曲＃67慣れるにはもう少し回数が必要かな。そうそう、この日は飛び込みの遠征でしたがホームでおなじみの オレプリさんとばったり。オレプリさんはK店はお馴染みの様子。それから、（ ）さんともご一緒しました。さんは驚いていたけど、私は何となく会える気がしてましたよ それから、 さんに さんを紹介していただきました。皆様、またご一緒しましょう 昨日、1/3（金）ノルマのパンプ この日もNイントラの予定だったのですが急きょ支店長MさんとのWイントラとなりました。Nさん、めっちゃ緊張してたなぁ終始、「緊張する」って言ってました 何ででしょう？Mさん、怖そうには見えないけど、支店長の威厳？私的にはMさんはジャムのイベントで２度ほど出たことがありますが、パンプは初めて。ジャムもそうですが、基本に忠実な良いイントラさんです この日はパンプ初の方が２人もいらしたのでとても丁寧にインストラクションしていました。しかし、パンプって人気ありますねぇいつも結構混んでます。こんなに苦しいのに・・・皆さん、頑張り屋さんですね さてさて、連休も今日明日の土日で最後！ラストはSジャムで飾ります。がんばるぞ～・・・・・一気に書き進めてしまったけど、長いなぁ お付き合いいただいた方、ありがとうございましたm(_ _ )m 更新頻度はカメですが、今年も宜しくお願いいたします 　

アメンバー限定記事そして正解は？

新曲BJ67初体験☆

昨日、ジャム新曲を受けに行ってきましたSO店 相変わらず、ここはプチ旅行です。そろそろ慣れたかなーと思っていましたが今回も迷ってしまいました自分がどこに居るのか分からなくなって目的地を駅探し直しちゃいました。。。乗り越してただけだったんですけどねそしてどうにかこうにかレッスンの２時間ほど前に到着それでも整理券ナンバーは15番そして新曲期毎にお会いするお友達と久しぶりに再会 おしゃべりをしていたら、待ち時間はあっという間ですお目当てのクラスはジャムトレーナーさんのレッスン 新曲第１回目をトレーナーさんのクラスで受けられるなんて素晴らしいことですしかも、トレーナーさんの良く見えるポジションにつくことが出来ました（やっぱりどう考えてもポジ譲っていただいたんですよね？）新曲は初めてということで、踊るというには程遠く単に新曲を体験した、という感じ。で、その体験を通しての新曲の印象↓↓↓今回の新曲は、コリオの流れはそれほど難しくなさそうで覚えるのにはそんになに時間はかからないかもです。でも、今までに無い動きも多くて、体に馴染ませるのには時間がかかりそうだし雰囲気を出してカッコよく踊るのはすごく難しそう。形だけ真似してどうにかなるって感じじゃないあと、強度がめっちゃ高い初めから最後まで力を抜かずにアクセル前回だと途中で絶対果てます そんな感じです～とにかく、体の向き、足の動き、手の角度、指の形まで１回レッスンを受けただけだと疑問点が多くてモヤモヤ状態 正解をきちんと確認しなくては帰りに駅に飾られていたクリスマスツリー ピンクの花がビッシリあしらわれていて素敵でした 　　

カンガルーポー

先日のお華では「カンガルーポー」という少し珍しい花材を使いました「カンガルーポー」はカンガルーの脚を意味するらしい・・・筒状になった花びらの先まで細かい毛の様なものが生えていてそれをカンガルーの脚に見立てているようです。写真には黄色い花が２種類ありますが小ぶりの花がカンガルーポー茎の先の方にも赤い毛がビッシリ。写真でも枝の先の方が赤っぽいのが分かるかな？この赤い毛が曲者で触ると粉のようにポロポロ落ちるので家に飾る時は要注意です☆先生が、カンガールーポーはドライフラワーにもなるとおっしゃったのを聞いて水に生けずに水盤の上に乗せるような構成を考えてみました。でもカンガルーポーはあまり固い花材ではないので思ったように組み上げることが出来ず結構苦労しちゃいました お華では基本的に花材が床（テーブル）に付くことはNGなのですが水盤にはあまり厚みが無いのでバランスが崩れると直ぐテーブルに付いてしまいますそして出来上がった作品がこちら。。。カンガルーポーとフリージアの黄色が引き立つように黒い水盤を選びました。さらにゴッドセフィアーナの濃い緑色を黄色の花の背景にフワリと配置しました。右に出たカンガルーポーのフトイ茎がポイント通常お水を必要とする花材では不可能な構成散漫な雰囲気の作品をこの太い茎が引き締めてくれています今年のお華のお稽古は今回が最終回来年頭には、ずっと保留にしていたひとつ上の師範のお免状を取ることにしました心新たに来年もまた頑張ります 【本日の花材】カンガルーポーフリージアゴットセフィアーナ　

遠征代行ジャム【BJ48】 & SUN【BJ54+BJ42】

昨日土曜日遠征というほどの距離ではありませんが ちゃんやさんから IRの代行情報を聞きKO店へこの日のナンバーは＃48の通し さんは基本通しなのだそうです ジャムって結構同じナンバーで共通の動きを繰り返したりするし構成的には通しでやるとより効果的になるようにコリオが考えられていると思うのでそういうこだわり、良いですよねでも楽しい曲を集めたミックスも捨てがたい このKO店は、照明とか凄いんですが操作も複雑そうで、 さん戸惑っているようでしたそれで無くても不慣れなアウェーで若干緊張気味？珍しく（と言うほどさんのことを知っている訳ではありませんが）コリオを間違えたり・・・でも、相変わらずカッコイイダンスを披露してくれました ＃48はホームでも結構やる気会の多かったナンバー『closer』から始まりCD1はジャイブ、CD2はUFOh前半のジャイブは昔のナンバーにしては殺人的な強度の高さ後半のUFOhはおどけた感じもあってとっても楽しいコリオを組み合わせたナンバー リカバリーの『Nobody』はクールでカッコイイしグルーヴダウンのハワイアンはコリオを覚えちゃうほど慣れ親しんだナンバーそんなお馴染みのナンバー＃48なのに３曲目のReggaetonと４曲目のKrazy Salsaはこれまであまりやっていない感じホームのイントラさんが苦手だったのかな？通しでやると、そんな曲ももれなく出来るのが嬉しいです そんな上がるナンバーをさんを慕って集まったお友達とご一緒し楽しい時間をを共有できましたさて、本日日曜日の恒例のジャム ナンバーは＃54と＃42前半の大きいブロックが＃54の【Freaky Cantina】その他は＃42という構成実は私は＃54デビュー 記念ナンバーなのですが特に前半の【Freaky Cantina】はなかなかやる機会がなくてとっても久しぶり 当時、訳も分からず身体を動かしていたわけですが今回踊ってみて、改めてなるほど、と思ってみたり このナンバー、入りのタイミングが結構難しい イントラさんがあまり選ばないのも納得です でも、さすがはさん、絶妙なキュー出しで置いてきぼりにはしませんベテランの味です 後半CD2は出ました！『Sexual Healing』ファンも多く、非常に盛り上がる曲です これをやると、いつもIRを思い出します 今日も楽しく、とっても盛り上がりました 楽しすぎてフルスロットル 終わった後の疲労感は半端ないものでした 周りも皆汗だくみなさん、お疲れ様でした～　

SUN★BJ46+BJ44★

忙しさにかまけてジャムネタの更新をサボっていましたが「寂しい・・・」というありがたいお言葉を頂戴したのでメモ書き程度ですが、久しぶりの更新です 本日の ジャムは前半＃46、後半＃44 ＃46の前半は、面白くて好きなナンバー WUからノリが良く、アイソの『Party People』はクールながらもちょっとキュートなナンバー CD1のTribal Explosionは民族のお祭りを思わせるナンバーコリオも独特で面白い後半は映画TAXIの主題歌で盛り上がります CD2は出ました 『Green Light』 私の中ではなんだか短調で盛り上がりに欠けるナンバーなのですがこれ、全力で頑張ると結構強度が高くて消耗します さんのハリのある掛け声にハッパをかけられ徐々にヒートアップ ラストGDは『Until The End Of Time』マッタリとした雰囲気ある空気にゆったり身を任せますさて、来週は１２月新曲の時期ですねさんは「年内には出来るかな？」だそうです(^▽^;)今度はどんなナンバーなのかな 楽しみです 　

ちょっぴりクリスマス気分♪

先日のお華のお稽古 １２月も目前ということで、花材も心なしかクリスマスっぽい？赤いサンゴミズキと緑のユーカリのクリスマスカラー銀色の松ぼっくり付き白と黒のU字型の２個の花器を使用。この曲線の雰囲気に併せてサンゴミズキを矯めました。ユーカリもフワリと生けて曲線を出しました。（最近ちょっとワンパターンかな？）オレンジ色のカーネーションが鮮やかかすみ草を散らして完成と、ここで銀色の松ぼっくりが目に入る。。。う～ん、どうしよう・・・なんとこの３つの松ぼっくりの配置に一番時間がかかってしまいましたサンゴミズキに散らして軽快さを出したつもりですがいかがでしょうか？【本日の花材】サンゴミズキユーカリカーネーションかすみ草松ぼっくり（銀）　

曲線を生ける

本日はお華のお稽古日花材には雲竜柳。先生から『曲線を生ける』のお題先生曰く雲竜柳を使えばその枝ぶりだけで曲線の作品になりなすがそうではなくて、曲線を魅せることを意識した作品をつくってください、と。でも、決して技巧的な作品とならないように気をつけてください、とのこと。なかなか難しいことをサラッとおっしゃいます・・・(;^_^Aまぁ、とにかくお稽古ですから何事も挑戦です。雲竜柳を曲線を作りながら大きく遊ばせることにしました。雲竜柳の他の花材は・・・『カークリコ』が目にとまりました。写真の緑の大きな葉っぱがそれです。私も初めて目にする花材。葉蘭に似ているけど、もっと柔らかい葉っぱです。このカークリコも曲線の構成に使うことにしました。雲竜柳の枝は少し赤みを帯びていから花器も赤い色にしてみよう。赤はカークリコの緑と補色になるから、赤い花器から緑のカークリコを覗かせるのもいいかも。カークリコの緑の葉っぱの影から黄色のピンポン菊を覗かせると可愛いかな？最後に孔雀草をちらして・・・完成です最初、構成を考えるまでに時間がかかりましたが方向性が決まると、後はトントン拍子に進みました 生花って、やっぱり楽しいです【本日の花材】雲竜柳カークリコピンポン菊孔雀草　

ジムのこと、いろいろ

最近、ジムで気づいたことパウダールームから綿棒がなくなった シャワーの後の綿棒は私の至福の一時だったのにとってもショック マイ綿棒の持参を計画中。。。シャワールームにトリートメントが備え付けられた もともとコナミの備え付けのリンスインシャンプーはそれだけだと、髪の毛ゴワゴワなので、これは嬉しい変更点かなでも、元々女性陣は契約ロッカーにマイシャンプー＆リンスを準備している人が多い。契約ロッカーの無い私も、シャンプーやリンスは持って行っていないもののマイトリートメントを持参してコナミリンスインシャンプーと併せて使用してます せっかくトリートメントを用意してくれたけどたぶん、使わないだろうなぁ・・・(^▽^;)あと、ボディーソープ中身が変わったみたい。これまでのものと香りが違うんですよね（柑橘系？）色も同じ緑色なんだけど、少し濃い色になったような・・・。リンスインシャンプーも在庫がなくなったらそのうち変わるのかな？あと、次回からプログラム改編の時期が３，６，９，１２月から１，４，７，１０月に変わるらしいですね レスミルズプログラムの新曲リリース時期とズレちゃうけど支障はないのかな １２月に新曲初めて、２～３回やったら１月にクラスが無くなる・・・、なんてことがあったら悲しい気がするけど皆さんの店舗ではどうですか？同じように変わっているのかな？　

連休で連ジャム♪

３連休いつもの日曜ジャムは さんが代行を立ててお休みということで少し遠くまで遠征先週の代行ジャムの熱も冷めやらぬ（あ、体温は無事下がりました） IRのジャムに行ってきましたこちらの店舗は初めて。心細い気持ちで入口を入ったらusakoちゃん夫妻と遭遇 良かった これで一安心 このクラスのジャムはテック付き良いなぁ。。。うちのホームはジャムテックはありません この日からバックナンバーということで先週うちのホームでやったのと同じ＃38の選曲でした。ラッキー続けて踊ると覚えられるし、勉強になりますよね テックではCD1を中心に、主にマンボの後の回転の仕方を教えてもらいました。手の位置、足捌き、目線・・・勉強になるなぁ さんのジャムは、やっぱりカッコイイですたとえば、ウォームアップ特別難しい動がある訳じゃないと思う。私がやると、なんかフツーな感じになっちゃう。でもそういう何気ない動きをさんがやるとカッコイイ これは、一度や二度見ただけでは習得は出来るものじゃないですとにかく、せっかくの機会１時間ガッツリ、勉強させていただきつつ、大いに楽しみました 隣にはusakoちゃんもいて、めっちゃテンション上がりました～ クラスが終わってスタジオを出るときにさんに「遠くまで来ていただきありがとうございました」と、声をかけて頂きましためっちゃ嬉しい～ヾ(*´∀｀*)ﾉ思い切って行ってよかったさん、本当に気難しい方なのですか？（笑）そういえば、usakoちゃんに「Chemiさん、踊ってる時めっちゃ笑顔 」と言われたよ。うん、私、ジャムの最中は基本笑ってるかも。なんだか、楽しい気持ちが溢れちゃってる感じ？ （たまに、失敗をゴマかす？ための苦笑いもあり）*************************さてさて、翌日文化の日の振替休日。昨日のジャムの余韻と疲れが残る体を引きずってK店のジャムに行ってきましたこちらK店も来るのは初めて。新しい店舗で、スタジオも使いやすくて照明もすごい 寝湯もあって、Chemiのお気に入り店に登録です少し早めに着いたので、ジム内を少しウロウロ。２スタでコンバットをやっていたのだけどお客さんが３人だけ 私はコンバットはやらないのだけどイントラさんもすごくイイ感じ。超贅沢なレッスン実は休日プログラムだというのに旧代行となりシェイプエアロがコンバットになったんですって。しかもこのイントラさん（さん）この後、グリットストレングスとグリットカーディオと３連続になっちゃってるいや、ありえない、と思うけど元々グリット２連チャンを予定しているくらいだからこのイントラさん的には問題ないのかな？さて、話をジャムに戻して・・・この日のイントラさんはさんという若い女性の方。ジャムイントラ歴は１年弱だそうです。細かいコリオは置いといて（上から失礼します・・・）メリハリがあって、すごく安定した動きキュー出しのタイミングもバッチリ 何より、元気ハツラツとした感じがいいではないですか持ち曲が少ないためか本日は新曲＃66をやってくれました （ゴロゴロ付きですよ、マルニシさん ）私、まだ新曲やり足りない感があるので嬉しいチョイスです こちらもテック付き。一通りポイントを教えてくれましたが、特にフロアロールを重点的にやってくれました 私はアドバンスは３回目。１度目、フロアロールで無理をして足を痛めて２度目はその足でトライして、満足のいかない出来。そして、足の痛みも癒えた本日、３回目にしてようやく自分的に納得出来るフロアロールが出来ましたで、俄然テンション上がってフルスロットル とっても楽しい１時間でした ・・・が、終わったら、汗だく 体力を使い果たしてフラフラ ゆっくり寝湯に浸かって疲れを癒して家路につきました 　

アメンバー限定記事念願の代行ジャム♪

珍しい花材

昨日のお華のお稽古ではこれまでに使ったことのない珍しい花材が登場ホトトギス たぶん、人生初遭遇 花びらの斑点が、鳥のホトトギスのおなかにある模様と似ているためこの名前がついたそうなのですが鳥のホトトギスも見たことが無いのでピンと来ないそれから、ダリアこれもお稽古ではあまり出てこない花とっても存在感があります。それに石化エニシダが付いてきました。石化エニシダは矯めがきくのでわりと自由な形に曲げることが出来ます ３つの花材を繰りあわせるとちょっと和モダンな感じ 石化エニシダで全体の流れをつくり存在感あるダリアで引き締ます。ダリアを一つだけ右から出して左のダリアと引き合うように配置することで少し遊びの要素を入れました。最後にホトトギスをさりげなく散らして完成。真紅のダリアと、石化エニシダの深緑の対比が目に鮮やかバックが白壁なので、良い感じに映えました【本日の花材】ダリアホトトギス石化エニシダ　

#66アドバンス！

昨日、とにかくお尻の横筋（とうか腰の横筋？）が痛くて治療院に駆け込みました 馴染みの先生に痛めた経緯（フロアロール）を説明し、「明日アドバンスの最終形（ジャンプ+フロアロール）の一回きりの本番なんです。明日一回踊れれば良いんです！なんとか踊れるようにしてください」と、故障を抱えつつ夢の舞台を明日に控えたプロの踊り子のようなセリフを真面目な顔で先生に言いました・・・先生、苦笑しながら「普通は痛めた動きはしばらく避けた方が良いんですけど・・・」と、当たり前なコメント。入念なマッサージと針をしていただきました。マッサージをしながら先生と雑談。私は体中が張っている（＝固い）のだそうです。今回筋肉を痛めてしまったのは張った筋肉を瞬発的に無理に動かそうとしたので軽い肉離れのような状態になってしまったのだそうです。動きに耐える筋力が不足していたのも原因。。。最近、ジャムをやるためには『体力』、『体幹』、『筋力』が必要だと感じていましたがプラス『柔軟性』も大事なんだと痛感しました まぁ、そんなこんなで本日、本番当日・・・結局、痛みはあまり良くならないまま本番を迎えました ジャンプ+フロアロール 動きは・・・まぁ、なんとか・・・ゆっくりやれば出来るんですでも動きについていけず少し遅れ気味になると帳尻を合わせるために８カウント目の足にものすごい負担をかけてしまっているみたい痛みをこらえて動いているので遅れ気味になる→遅れ気味になるから、更に負担がかかる（以下繰り返し）・・・と、悪循環レッスン後、痛さで普通に歩くこともままならないほどに 軽い肉離れであれば、安静にしていれば2～3週間で痛みは引くそうですこの時間のレッスン新曲は今回が最終回でしたが（ですよね？）是非、万全の体制でリベンジしたいナンバーです