夏休みが終わり、通常の日々が始まりました。
この秋からはやりたいことが沢山あるので、
計画的に進めたい。
時々、ただつらつらと
1日のことを書いてみようと思う。
2025年9月某日
いつもの通り6:00前に起床。
6:30 子供達起床。
6:30〜8:30 いつもこの時間帯は慌ただしい🤭
9:00〜 私の時間の始まり。
最近、アンチエイジングとボディライン引き締めのために、食事管理とプロテイン摂取、
もちろん運動も始めました。
この日はまずはヨガから。
YouTubeを見ながら、ヨガ、ストレッチなどで
程よく汗を書く。
10:00〜 子供達のおやつと、前夜に仕込んでおいた豚バラブロック肉でベーコンを作る。
おやつは、ミルク寒天。
10:30〜12:00 ドイツ語の勉強
全然思った通りに進まない。
時間が短すぎる。
12:00 昼ごはん
この日は、もやし、豚肉をゆでて簡単に味付け
辛い気分だったので仕上げにシラチャーソース。
ご飯の代わりにSNSで見た
米粉と豆腐で作ったパン。
美味しかったけど、やっぱりダイエット食は
ダイエット食だよな〜と思いつつ。。。
食後にプロテイン。
13:00〜 幼稚園のあと子供達との時間を確保するため夜ご飯を仕込む。
14:00〜 早い、もう14:00
片付けたり、洗濯物を取り込んでたたんだりしていたらあっという間に、タイムアウトでお迎え。
結局のところ、自分のやりたいことは
ほとんどできなかった1日
静かに集中して穏やかに家事ができるだけ
ありがたいけれど。
もう少し、段取りの良い方法はないものかと
模索中。
もっと、無駄を省いて
不要なお付き合いや家事はやめていかなければ。
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また時々、日記を書こうと思います。