『神経回路を作るには?』 | 札幌 スポーツマッサージ 整体 スポーツ傷害・外傷| 株式会社けいろん |

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『神経回路を作るには?』


ゴールデンエイジの時期に


たくさんの神経回路を作るには、


色々な事をすることが必要です。


その為には「遊びの感覚」を持ちつつ、


色々な事を行うのが重要です!


野球なら野球だけ、サッカーならサッカーだけと


そのスポーツに関係する動作だけを行うのではなく


例えば鬼ごっこをしながら走ったり転んだり、


ドッジボールをしてボールを投げたり、


飛んだり、跳ねたりなど「遊び」ながら色々な動作を行うことで


神経回路は作られていきます。


その中に野球の動作やサッカーの動作が


入っていることが、理想です。