2ヶ月ごとの受診日でした。
実は昨日から、腰痛になっていて。
それがまたあの【再発】だったら
と、とても不安でした。
でも、血液検査結果は、大丈夫でした。
大丈夫って結果を見たら、腰痛も少し緩和した気がしました
気はもちようですね
腎臓内科ではまた注意されました。
【塩分】を取りすぎですね、と。
ここ最近の塩分摂取量は、１日あたり［9.7g］でした。
目標は［6g］
6gって、結構キツイです。
全てが薄味。
出汁も塩分が含まれているし。
パンも麺も塩分が含まれていて。
白米は大丈夫。塩分なし、です。
甘いものを食べてればいいわけじゃないし。
でも、塩分は守らないと。
腎臓が悪くなってから、味噌汁は飲まなくなりました。
スープ類も、具は食べるけど、基本的に汁は飲みません。
物足りないなぁ、って思っています。
でも仕方ない仕方ない。
命と引き換えに、腎臓を潰してしまったので
とにかく、塩分に気をつけて、少しでも透析になってしまう『その日』を遅らせたい。
全体的に結果はオッケーでした。
また2ヶ月後まで、順調でありますように。