早起きのすすめ
水曜の朱美です☆
5月は、朝の早起きが目標！
そこで、友人が開催している朝の活動『乾杯同盟』を紹介。
魂のエレガントな触れ合いとコミュニケーションの洗練を目指し、
参加者のすばらしい多様性を味わい、
各々の素材を最大限発揮させる日本古来の叡智である“和え物”の美へと
昇華させるINPUT（人の話を聴く）⇒OUTPUT（自分が喋る）⇒
AERUPUT（和えるプット：場の全員が同じくらい聴き、同じくらい喋って、
みなが旬として活き活きすること）
全ての成功を目的として開催している会！！
どんなことをする会かというと、、、
まず、自分の本に楽描き(ラクガキ)をする。
自分と本の間に発生した化学反応を、楽しみながら文面に書き込む。
感想、作者へのあいづち、頭に浮かんだイメージ、フリースケッチ等、より自由に！
それをみんなの前で3分プレゼン！
プレゼンを聞いて、質問したり、気に入った本があれば交換しても良し。
そこは、肩書きも人種も関係なし。
集合はというと、なんと朝の6時半。
特別美味しいお水と朝食を取りながら、
体をうちからエネルギーを満たし元気にしていく。
数十名が集まってしまう、かなり意識の高～い集まり。
朝5時～7時はエネルギーが一番強く、良いエネルギーが吸収できる。
そんな時間帯に、濃ゆい人々とエネルギーの交換をし合う。
ポジティブなエネルギーに身を包み元気になること間違いなし！
早起きバンザイ★
che figo！
朱美
5月は、朝の早起きが目標！
そこで、友人が開催している朝の活動『乾杯同盟』を紹介。
魂のエレガントな触れ合いとコミュニケーションの洗練を目指し、
参加者のすばらしい多様性を味わい、
各々の素材を最大限発揮させる日本古来の叡智である“和え物”の美へと
昇華させるINPUT（人の話を聴く）⇒OUTPUT（自分が喋る）⇒
AERUPUT（和えるプット：場の全員が同じくらい聴き、同じくらい喋って、
みなが旬として活き活きすること）
全ての成功を目的として開催している会！！
どんなことをする会かというと、、、
まず、自分の本に楽描き(ラクガキ)をする。
自分と本の間に発生した化学反応を、楽しみながら文面に書き込む。
感想、作者へのあいづち、頭に浮かんだイメージ、フリースケッチ等、より自由に！
それをみんなの前で3分プレゼン！
プレゼンを聞いて、質問したり、気に入った本があれば交換しても良し。
そこは、肩書きも人種も関係なし。
集合はというと、なんと朝の6時半。
特別美味しいお水と朝食を取りながら、
体をうちからエネルギーを満たし元気にしていく。
数十名が集まってしまう、かなり意識の高～い集まり。
朝5時～7時はエネルギーが一番強く、良いエネルギーが吸収できる。
そんな時間帯に、濃ゆい人々とエネルギーの交換をし合う。
ポジティブなエネルギーに身を包み元気になること間違いなし！
早起きバンザイ★
che figo！
朱美
函館旅行紀
みなさんG.W.は目一杯遊べましたか。
休みましたか。
うらやましいと思いつつ書いてます。
どこか(施設)で遊ぶってことは、
そこで誰かが働いてるってことね。
私も働き組でした。
でも一週間前、
ちょっと一泊でぶらりと函館に行ってきましたので、
函館行ったことある人も、行ってみたいと思ってる人も、
思いを馳せながら 一緒に写真眺めて行きましょうね。
はい、夜景。
すっごく綺麗･･･。
だったらしい。
久々にあった大学の友人が全力でもてなしてくれたので、
あまりに嬉しくて上機嫌になってしまって、
･･･記憶がありません。
すみません。朝、携帯の画像フォルダみて驚きました。
翌朝。
早起きしてまずはカニ食べながら、魚市場へ。
大森海岸沿いの堤防。小学生の絵がずーっと描いてある。
平和だー♪いいねぇ♪いいねぇ♪
お世話になっているという市場の親切なおじさんに
ごちそうしてもらい、新鮮そのもの！お刺身やら
ホッケやらサケやらの定食で腹ごしらえ。
そして市電で向かったのは、
五稜郭タワー。
そういえば、案内してくれた友達はツアコンでした。
なので本気で観光案内してくれました♪
五稜郭って本当に星型なのねん！☆
切符を星型に切ってくれるのが可愛かった♪☆
写真がなくてごめんなさい。
HPはこちら→http://www.goryokaku-tower.co.jp/
ちょっと歩き疲れたので六花亭caféへ。
¨限定スウィーツ¨という響きに、舌鼓。笑
このお菓子のタイトルは、「早春、帯広の森」
これスラスラっと言う店員さんが良かった。笑
続いて赤レンガ倉庫でおなじみ(横浜でないよ)、元町は二十間坂。
ひいひい言ってのぼって、上までのぼって・・・
「はい！ここで振り返りましょう～♪」
ひゃー！
絶景だ。
さらに散歩しながら函館山。モノレールで頂上へ。
「昨日も来たけど。どうやら覚えてないみたいだからっ(怒)」
ということで、函館山、昼の部。
海も山も一目にできる！贅沢～♪
今度はしっかりと目に焼き付けました。
大満足の１泊２日でございました。
おまけはサブちゃんバスだよっ
海辺の温泉も良かった♪
函館に行きたくなった人はこちら→http://www.ikamesi.com/index.html
魅力満載。函館。
che figo!☆
かよ
休みましたか。
うらやましいと思いつつ書いてます。
どこか(施設)で遊ぶってことは、
そこで誰かが働いてるってことね。
私も働き組でした。
でも一週間前、
ちょっと一泊でぶらりと函館に行ってきましたので、
函館行ったことある人も、行ってみたいと思ってる人も、
思いを馳せながら 一緒に写真眺めて行きましょうね。
はい、夜景。
すっごく綺麗･･･。
だったらしい。
久々にあった大学の友人が全力でもてなしてくれたので、
あまりに嬉しくて上機嫌になってしまって、
･･･記憶がありません。
すみません。朝、携帯の画像フォルダみて驚きました。
翌朝。
早起きしてまずはカニ食べながら、魚市場へ。
大森海岸沿いの堤防。小学生の絵がずーっと描いてある。
平和だー♪いいねぇ♪いいねぇ♪
お世話になっているという市場の親切なおじさんに
ごちそうしてもらい、新鮮そのもの！お刺身やら
ホッケやらサケやらの定食で腹ごしらえ。
そして市電で向かったのは、
五稜郭タワー。
そういえば、案内してくれた友達はツアコンでした。
なので本気で観光案内してくれました♪
五稜郭って本当に星型なのねん！☆
切符を星型に切ってくれるのが可愛かった♪☆
写真がなくてごめんなさい。
HPはこちら→http://www.goryokaku-tower.co.jp/
ちょっと歩き疲れたので六花亭caféへ。
¨限定スウィーツ¨という響きに、舌鼓。笑
このお菓子のタイトルは、「早春、帯広の森」
これスラスラっと言う店員さんが良かった。笑
続いて赤レンガ倉庫でおなじみ(横浜でないよ)、元町は二十間坂。
ひいひい言ってのぼって、上までのぼって・・・
「はい！ここで振り返りましょう～♪」
ひゃー！絶景だ。
さらに散歩しながら函館山。モノレールで頂上へ。
「昨日も来たけど。どうやら覚えてないみたいだからっ(怒)」
ということで、函館山、昼の部。
海も山も一目にできる！贅沢～♪
今度はしっかりと目に焼き付けました。
大満足の１泊２日でございました。
おまけはサブちゃんバスだよっ
海辺の温泉も良かった♪函館に行きたくなった人はこちら→http://www.ikamesi.com/index.html
魅力満載。函館。
che figo!☆
かよ
“ぴくにっく”
I'm having fun
I'm doing such a thing every day and night
It's fine all by myself, I'm alright now
'Cause I feel I'm like you
The Piano It's Me / SUEMITSU & THE SUEMITH
ゴールデンウィークってなんですか？
tue.ふみです。
そんなわけでお休みもせず、
走り続けてみました。
とはいえ、
ずっと作業していたわけもなく、
時間をみつけてはたのしみましたよ。
che figo!メイトのShin Fujimaki氏＠代々木公園
今回のモヒカンは前回より深く刈り上げたようです
緑なのか？なんだか気難しい色に仕上がっております
10年かわいがっている後輩にゃおりが
主催する“ぴくにっく”に参加しました。
太陽がキモチよい↑
そして、ひさびさに“ふりすびー”なるモノを
やりましたさ。
アウトドアが似合わないチームでも、
時間が経てば馴染むんです。
たまにはこんな時間もアリさ。
稀にみるゆる～く＆穏やかな時間。
THE NEVER ENDING STORY / 坂本美雨
最近、2回ほど観ました。
美雨ちゃんの歌はキモチがよい。
懐かしさを感じつつも、なんだか新鮮。
HONDAさんのCMで使用されています。
誰が歌ってるのカナ？って思ってたら、
グっとくる歌声の美雨ちゃんでした。
ぼくは毎週ゴールデンウィークです。
なぜならあかるい未来を想像して、
きら＆きらしようとしてるから。
che figo!
★ふみ
I'm doing such a thing every day and night
It's fine all by myself, I'm alright now
'Cause I feel I'm like you
The Piano It's Me / SUEMITSU & THE SUEMITH
ゴールデンウィークってなんですか？
tue.ふみです。
そんなわけでお休みもせず、
走り続けてみました。
とはいえ、
ずっと作業していたわけもなく、
時間をみつけてはたのしみましたよ。
che figo!メイトのShin Fujimaki氏＠代々木公園
今回のモヒカンは前回より深く刈り上げたようです
緑なのか？なんだか気難しい色に仕上がっております
10年かわいがっている後輩にゃおりが
主催する“ぴくにっく”に参加しました。
太陽がキモチよい↑
そして、ひさびさに“ふりすびー”なるモノを
やりましたさ。
アウトドアが似合わないチームでも、
時間が経てば馴染むんです。
たまにはこんな時間もアリさ。
稀にみるゆる～く＆穏やかな時間。
THE NEVER ENDING STORY / 坂本美雨
最近、2回ほど観ました。
美雨ちゃんの歌はキモチがよい。
懐かしさを感じつつも、なんだか新鮮。
HONDAさんのCMで使用されています。
誰が歌ってるのカナ？って思ってたら、
グっとくる歌声の美雨ちゃんでした。
ぼくは毎週ゴールデンウィークです。
なぜならあかるい未来を想像して、
きら＆きらしようとしてるから。
che figo!
★ふみ