カーブスが女性専用な理由

カーブスは女性専用となっています。

その理由は、男性の目を気にすることなく
運動出来るように、というのもありますが

なんと言っても、男性に比べ
女性は圧倒的に筋肉量が少ない。

それに気づいてもらい、女性の体型に
合わせたマシンを準備することで
家族のために、自身のために
健康でキレイになってもらおうという
目的で作られたからです。

冷え対策にカーブス

長女出産後冷えに悩まされました。

もう、手足が冷たくて冷たくて・・・

まるで氷の中に手足を入れてるようです。

ネットで検索すると
冷え改善グッズがあるにはありますが

しかし！最終的に私が目指すのは
「自力」でポカポカの手足♪

これがカーブスに通う理由のひとつです。

カーブスに通うようになってから
「筋肉」が如何に大切か
知るようになりました。

「筋肉」の話についてはまた今度・・・。

カーブスはやっぱり良いですね。

う～ん、カーブスはやっぱり良いですね。
年齢層も私にピッタリだし。

あまり若い方が多くても
気が引けると思うんですよ。

最近新しいストレッチの機械も入って
これがまた快適で、ありがたいです。

音楽に合わせて身体を動かすのですが
これが８０年代の、懐かしい、良い感じの
曲なんです。

ん～～、あの頃を思い出す？

そんなこんなで今日も行って来ました。

カーブス。