冷え対策にカーブス

長女出産後冷えに悩まされました。

もう、手足が冷たくて冷たくて・・・

まるで氷の中に手足を入れてるようです。

ネットで検索すると
冷え改善グッズがあるにはありますが

しかし！最終的に私が目指すのは
「自力」でポカポカの手足♪

これがカーブスに通う理由のひとつです。

カーブスに通うようになってから
「筋肉」が如何に大切か
知るようになりました。

「筋肉」の話についてはまた今度・・・。