今年も
🏆ベジタリアンアワード🏆
にノミネートしていただきました🙏😭
とても光栄です！
私は、娘の熱傷をきっかけに
ローフードに出会いました。
“健康な身体を作ること”
を目的とした考えのもと
ローフードを実践し、推奨しています！
個人差やライフスタイルに合わせた取り入れ方で良いと思います。
◆50〜80%、ローフードを取り入れる食生活♪
◆1日1食ローフードを♪
をスローガンに、
◆ローフードをいつでもどこでも食べられる♪
そんな日本にしたい！
と、勝手に壮大な夢を抱いております😊
ベジタリアンではないのですが、私たちの健康は、野菜果物の恩恵を受けていると思います。
ローフードは、私たちにとっても良いですが、実は地球環境にも良い食べ方です。
火を使わないから、とてもエコ！
廃棄が少ない
“美味しい！は、世界共通のハッピー”
美味しいものによってハッピーになりますが、病気にもなる。
人間は食べたものでできています。
何を食べたか？
でその人の体は決まります。
そもそも、ベジタリアンとは…
ベジタリアンのベジとは
ラテン語のvegetus(ベジェトゥス)が語源。
健康な、新鮮な、活力のあるという意味。
今から170年前の1847年に発足した英国ベジタリアン協会で初めて使われた言葉だそうです。
実は、2年前から、
厚生労働省のスマートライフプロジェクト
“健康寿命を伸ばそう！”
のメンバーとして登録し活動を推進しています。
熱傷の治療
それは、実は私自身の健康のためにも
ローフードが良いことを実感しました。
ベジタリアンアワード2019表彰式は、
2019年2/24(日) @東京グランドホテル にて！
一般の方も行けるみたいですよ♪
素晴らしいノミネーターの皆様にお会いしに私も行きます😊
ぜひ会場へお越しくださいませ
インスタグラムより
#Repost @vegetarianaward with @get_repost
・・・
【ノミネート者紹介！】
安藤 千英（あんどう ちえ）Chie Ando
👉@happycheesekitchen
料理家。ローフード・麹・発酵LABhappycheesekitchen主宰。
5歳の娘の重度の熱傷の治療がきっかけでローフードを学ぶ。治療の傍ら2016年から料理教室を開催。いつでもどこでもローフードが食べられるように！と日々教室や様々なメディアなどで発信、普及に努める。雑誌やウェブメディアなどでレシピ執筆なども行っている。
https://happycheesekitchen.com/
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🏆VEGETARIAN AWARD 2019🏆
日本のベジタリアニズムの発展に尽力された個人・団体・企業を表彰する式典です。
2019年2/24(日) @東京グランドホテル
近日より参加事前予約を開始予定✨
詳細は公式サイト vegeaward.jp へ。
表彰式の事前予約、懇親会の申込みは
12月下旬から開始予定です✨
ローフード説明会を開催します。
ローフードとは⁈からお話します。
(スムージー&ランチ付き)
4,320円(税込)
リクエスト下さいましたら日程調整いたしますので、お問い合わせください。
[ローフード初級クラス]
ローフードマイスター2級講座”開催予定
ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
1デイもしくは2デイでご受講していただけます。
ローフード初級クラス (1日集中)
12月30日 11時から18時＜キッチンヒーラー基礎コース＞
キッチンヒーラー公式マニュアルの考え方取り組み方を学びます。
全3レッスン （1レッスン2時間）￥22,680 1日集中も可能です。
1月8日 11時から13時半 ③
2月12日 11時から13時半 ①
3月12日 11時から13時半 ②
4月9日 11時から13時半③
いずれも全3回完結。途中からのスタートが可能です。
各レッスンでは、私流のおもてなし料理や、ご自宅で実践できる、カジュアルなテーブルコーデをご提案しています。
ママも安心♡
お子様連れの場合は自宅サロンでの対応となります。
プレイティングクリエイター養成講座、ローフードマイスター、プライベートレッスン、その他イベントなどのご依頼等、ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせ下さい。
どうぞよろしくお願いします。
レッスンについてなどお気軽に♪
今日も沢山のブログから、読んでいただきありがとうございました！