週3IKEAで見つけた、私なりの食育の考え

昨日は、

”こどもの日”

主人と、ちびちゃん

なにやらパパとお約束で夕方出て行きました😊

いよいよ今日でGW最終日ですね！

おはようございます。

ローフード発酵LAB

料理教室Happycheesekitchen 主宰

料理家の安藤千英です。

今月末で5歳のチビちゃんと先日、

IKEAでお買い物

なんと、先週は3回もIKEA行きました。

ふと、目にとまた

“マフィンミックス “

いや、以前から可愛いパッケージ

気になってましたー♪

裏を見ると色々思うけど

期待に、目をまん丸くして

私を見るチビちゃん。

「つくってみる？」

「うん！作りたーい！！」

その昔、私が料理に興味を持ったのは.

パンケーキ作り🥞♪.

そのあと、ケーキを作ったりしたなぁ♪

なんて事を思い出して。

とにかく、お姉ちゃんの時には.

そんなこと思う余裕もなくって（笑）

“身体に良いものを！”

と言い過ぎたお姉ちゃん。

結果、一時期私のお弁当食べなくなったり。。

思春期って難しいですね。。

上の子でいろいろ経験してるからね（笑）

こうゆうのが、3人目を強くするのですかね（笑）

ブルーは、いつも使っている

リナブルー

ピンクは

ピタヤパウダー

黄色は初めからの色で

ターメリック

が使用されています。

先日のIKEAで、

会計の後にあるショップで購入した

フローズンヨーグルト

このブルーも実は

リナブルー

だそうですよ💙

満面の笑みで

出来上がったマフィンをほおばる姿を見て

母は満足しております。

罪悪感ありますが.

自分で作る喜びはひとしおです💙

私流の食育の考え

そして昨日のブランチタイムには

人気のサニマル

サンドウィッチ×アニマル

いただく前に、
プリンセスのテーブルグリルで

ちょっと焼くだけで、

下はカリッと、上はふわふわ

カリふわなんです♪

我が家には、バルミ○○ダのトースターも

あるのですが、この美味しさを知ってからは

テーブルグリルで焼いています♪

テーブルグリルリやフードドライヤー
どこで購入してますか？
とよく聞かれます。

私のお気に入りを集めた

楽天ROOMでもご紹介しています！

↓私の楽天ROOM はこちら↓

こどもの日のお楽しみ

パパにおねだりして、

念願の

リカちゃんのサーティワン

ゲットしていました。

お人形あるから

服だけでいいのに😭

嬉しそうに

寝るまでずっと遊んでいました。

昔、なかなか買ってもらえなかった

リカちゃん

気持ち分かるんですけどね🤗

さて、今日は年に1度の

プロコースのパテシエレッスン！

甘いものばかりなので

野菜たっぷりのランチの準備をしておこう♪

東京でのレッスン1席空きが出ました。

下のメールフォームでもokです！

お問い合わせください。

■5月のアンチエイジング料理LAB

✨増席✨［スーパーフードで本気のデトックス］ ◆5月20日（日）12:30～15:30

５月のアンチエイジングラボは、”スーパーフードをふんだんに使った本気のデトックス！”

毎月大好評のこちらのレッスン、今月も予定席数が「満席」になりました！

お問い合わせもありましたので、お席を少し増やします。

“アンチエイジング料理LAB”とは？ローフード、麹を使った発酵料理など、酵素やファイトケミカルに着目した料理教室です。

場所：アムスタイルキッチン福岡　　残り2席

ご予約はこちらから★★★

■代官山でアンチエイジング料理LAB

1席キャンセルが出ました

初夏のプレイティングレッスン代官山】◆5月27日（日）

3月に福岡で開催し、大好評だったプレイティングレッスンが、いよいよ東京代官山で実現！あなたも明日からアーティスト！？✨

場所：アムスタイルキッチン東京　　残り1席 ※26日の講座とは異なります。

ご予約はこちらから★★★

■6月のアンチエイジング料理LAB

［コンブチャアレンジでオリジナル乳酸菌］◆６月16日（土）12:30～15:30

”リクエストレッスンとなるKOMBUCHAコンブチャ！日本発祥の紅茶キノコが海を渡って今や世界で大人気！今回はオリジナルアレンジ料理などご紹介します。

株分けもします！

☑︎コンブチャの乳酸菌効果についてわかる！

☑︎コンブチャの株の増やし方が分かる

☑︎コンブチャのアレンジ方法が分かる

☑︎コンブチャを使ったお料理を楽しむことができる！

ご予約はこちらから★★★

生徒様からの声！から生まれた

新しいレッスンも続々スタート！

※5月15日にロークッキーのレッスンが自宅サロンで開催予定です。

こちらのご予約お問い合わせは↓のメールフォームからお問合せ下さい。

レッスン専用お申込みメールフォームはこちら→☆☆☆☆☆

【ローフードプロコース！ローパティシエ2級講座3日間】
◆5月６日・８日・１３日 09:30～17:00　フードクリエイターによるレッスンですよ♪
写真の撮り方のコツなどローフードのプロのためのプロコース！
※年に1回ほどしか開催していません　場所：新宮サロン
お申込みはこちら→★★★

こちらも日にちが迫りました！

第1期生募集です✨↓

【プロのためのプレイティングクリエイターレッスンディプロマ発行】 ～ご要望が多かったレッスンがついに実現！第1期生募集です。 ✳︎ディプロマ発行いたします。試験はありません。

福岡開催5月12日13時～16時
場所：新宮サロン
残り2席　
お申込みはこちら→★★★

東京近郊開催 5月26日11時〜1４時
場所：千葉県新浦安駅近く
残り1席
お申込みはこちら→★★★

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［ローフード初級クラス］
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ローフードを生活に取り入れる基礎を学ぶ内容です。
1デイもしくは2デイでご受講していただけます。
1デイレッスンの場合、11時から18時半
2デイレッスンの場合、11時から15時半(2日間とも)
どちらでも、ご自身がご受講されやすい方で選択できます。
(下記以外の日程もお気軽にご相談下さい)

2デイ５月２２・２３日
　　　　６月２３・２４日

1デイ　7月28日

［ローフード上級クラス］ローフードマイスター1級講座
5月10日(前半)11:00～
パティシエ・シェフコースなど上級コースへ行きたい方もこの講座から場所：新宮
※中級修了者のみ
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各レッスンでは、私流のおもてなし料理や、ご自宅で実践できる、カジュアルなテーブルコーデをご提案しています。

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