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こんにちは!
ローフードベジ料理家のchieです!

昨日に引き続き、
シャンティ今宿 サマーリトリート、2日目💙
今朝は朝一でビーチヨガ、SUP、SUPヨガの大忙し💦
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SUPは相変わらずプロ級の腕前(笑)
でも、SUPヨガの際に風に吹かれてバランスを崩し、海にドボン💦💦
それはそれで楽しかったのですが、日焼け止めも取れちゃってなんか、黒くなりました💦

その後今宿BASEに戻り、
"ローフードブランチ🎶"

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今日のメニューは、
■ドラゴンフルーツベースの
リナブルー入りスムージー
■玉ねぎ生地のRAWピザ
■アボカドのスープ
■スポンジ生地のチョコムースケーキ
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を提供させていただきました✨
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焼かないピザ⁈ってドユコト⁈と驚いてくれて😆
しかも生地が美味しいと感動してくれて✨
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ご満足いただけて良かったです!

昨日のからのヨガ三昧で、普段使ってなかったところを動かして、心地よい感じの"筋肉痛"
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シャンティの恭子先生との出会いから、まさかシェフとして今回のイベントに関わることが出来るとは思っていなかったので、とても嬉しいです💙

今後、ハワイでのリトリートにもシェフで同行⁈なんてこともあるかも?ないかも?あるかも?(笑)
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楽しい時間はあっという間に過ぎていきますね〜。



■ RAWチョコケーキレッスン~罪悪感なくいただけるロースーツレッスン
   開催日 :19日(水)11:00~14:00
■ まるでお肉!?ビーガンロータコスを作ろう!ローフードレッスン
   開催日 :25日(水)11:00~14:00

■ ローフードプロコース ローパティシエ2級講座
   開催日 :全3回 8月16日~
 
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ローフードを摂り入れたい!

きれいになりたい!痩せたい!体調改善したい!!

そんな方は

◇ローフードマイスター2級講座◇

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体験型の講座なので、ほとんどの方が変化を感じていらっしゃいます!

今までの生徒さんの中には、

21日間でマイナス4.6キロ!なんて方も! 

細胞レベルで生まれ変わるローフードをぜひ体験してください!

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2級を受講したけれども…

資格までは必要ないんだけど…

スイーツやローフードの単発のレッスンを受講したい!

食べたい!
というご要望もちらほら増えてきました。
 
そんなご希望ご要望にお応えしてみようと、
7月は特別企画をいたしました。
 
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◇RAWチョコケーキレッスン~罪悪感なくいただけるロースーツレッスン◇

イベントでも大好評のローチョコレートケーキ。 12センチのホールお持ち帰りいただけます!

 

開催日 :19日(水)

いずれも11:00~14:00

内容:①ロースイーツについてのおはなし②実習 ローチョコレートケーキを作ります③試食 ローケーキ、軽食

受講料 5,400円(税込み)

 

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◇まるでお肉!?ビーガンロータコスを作ろう!ローフードレッスン◇

すべて植物性!しかも生の食材で作るロータコス。ローフードを食べてみたい!作ってみたい方!

開催日 :25日(水)

いずれも11:00~14:00

内容:①ロースイーツについてのおはなし②実習 ローチョコレートケーキを作ります③試食 ローケーキ、軽食

受講料 5,400円(税込み)

 

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◇ローフードプロコース ローパティシエ2級講座◇
開催日 :現在最終日程調整中!

8月16.23日30日

残り2席
※マイスター1級保持の方

お問い合わせ下さい✨

このコースは、ロースイーツの基本を学びます。

生でできるチョコレート・ケーキ・クッキー・パフェ・プリンなどの基本を学び応用できるように成長します。また、甘味料や結合剤の区別も理解し自分の作品に応用できるようになってゆきます。

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単発レッスン2級講座下記日程以外でもご都合に合わせて行っておりますので、

どうしても日程が合わない場合にはお気軽にお問合せ下さいませ。

 

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(予約の管理のためにクスパさんを利用させていただいております。ご不明な場合は下記お問合せよりお申し込みくださいませ。)

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~駐車場について~

1台ございます。

 

確保できなかった場合は

近隣のパーキング(徒歩5~6分)をご案内いたします。

 

公共の乗り物をご利用の方は

JR福工業大前駅から徒歩6~7分

最寄りのバス停(夜臼)より徒歩3分

 

*お子様連れの方について*

マンツーマンレッスンの場合にはご予約いただける場合がございますので遠慮なくお申し出くださいませ。基本的には未就園児までの対応です。

 

その他ご不明な点等ございましたらお気軽にお問合せ下さい。

ご連絡お待ちしております!

 

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お問い合わせはこちら

happycheesekitchen@gmail.com

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まだ使い方よくわかりませんが、活用してみようかなぁ

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全てのものに感謝です!