7/7(金) 1日目
15:00～
・屋久島サウスビレッジ集合
ご到着後、それぞれお部屋にチェックイン
16:30～
・オープニングサークル
ウェルカムドリンク
小百合さんのご紹介、
開催者側からの連絡事項、
軽い自己紹介
18:00～21:00(夕食)
小百合さんのローフードワークショップ①
～タイフレーバーとクイックソルベ＆ディハイドレーション～
21:00
解散
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7/8(土) 2日目
7:00～
小百合さんのヨガワークショップ
軽い朝食
10:00～13:00(昼食)
小百合さんのローフードワークショップ②
～お手軽ブランチ＆デザート～
13:00～16:00
自由時間
この時間に平内海中温泉へ行きました♨️
16:00～19:00(夕食)
小百合さんのローフードワークショップ③
～メキシカンパーティーメニュー～
19:00～
自由時間
～～～～～～～～
7/9(日) 3日目
7:00～
小百合さんのヨガワークショップ
軽い朝食
10:00～11:00
クロージングサークル
小百合さんお見送り
12:00～13:30
ローフード昼食
13:30
現地解散
と言う盛りだくさんの流れです。
ではでは、1日目の様子から…
オープニングサークルの時にさゆりさんのご提案で、くじ引きをして相手を決め、最後にギフトを手渡す！と言うイベントがありました。
相手がどんなものが好きかな？
とか、
どんなものに興味あるんだろう？
など観察しますね（笑）お互い多分そんな感じで3日間過ごすのかなぁ（笑）
その後キルタンを歌いました。
"ローカーハ サマスターハ
スキノーバヴァントゥ"
メロディに乗せてのお祈りです。
今回のヨガの担当は、秋山 清香 さぁやちゃんと言う島に住むヨガインストラクター。
とても心地の良い導入で、屋久島の森と一体化したような心地の良い時間。
"キルタン"とは
サンスクリット語で 『歌う』 という意味で、
歌うヨガとも言われるそうです💙
ステキ✨
七夕の短冊を書いて笹にくくりつけました。
"世界平和"
私の願いです。
世界が平和であれば、きっと私に返ってくるから、それが全ての根源かなってね😊
小百合さんのローフードワークショップ①
がスタート！
今回リトリートの参加と、屋久島にお住いの方のとの合同でワークショップとなりました。
屋久島の方々はとても意識が高く、
ローを取り入れていらっしゃる方が多いのに驚きました！
主催者のめいさんの教え子さんたちやお知り合いの方々だとか🎶
～タイフレーバーとクイックソルベ＆ディハイドレーション～
パッタイヌードルや、ステアーフライベジが美味しくて美味しくて！