頑張り過ぎの人　幸福を感じられない人へ　アダルトチルドレンからの卒業

頑張っても幸福感や充実感を感じられない。何のために生きているのか、自分で生きている感覚がしない。いつまで頑張ればいいのと思いながら生きていた自分の経験、変化の記録です。感じることも出来なく、感情を上手く表現できない自分でもありました。