食べて・・・Happy♪

ついに。。。

こんなに大きなきゅうりができました！！

cheese0521産きゅうり。（笑）

長さ約20センチ、3本収穫

４月２０日に種を植えてから

約２ヶ月半で、きゅうりが完成しました

今都会（という表現が田舎っぽいかな）でも

流行っているという家庭菜園。

我が家も今年初めて挑戦していますが、
魅力をたくさん感じています

自分で育てたものは、毎日目にしているので安心！

もちろんスーパーで買う野菜も

最近はしっかりしたものや無農薬のものが

たくさん売られていますが、

最近は「無農薬」という表示も

当てにならないこともありますよね～

自分で育てた野菜は、

絶対に農薬を使っていないという安心感があって、

体に優しくしてあげているな～って感じられます

それから、収穫してすぐに口にできるので、甘くてみずみずしい！

前にプチトマトを収穫したときに

ご近所で畑をされている方に伺ったのですが、

店で売られているトマトは、ある程度の大きさになったら

まだ青い状態でも枝からもいで出荷するそうです。

そして、店頭に並ぶのは2～3日後。

収穫時にはまだ青くても、

店に並ぶ頃には赤く色づいているそうです。

でも、本当は、

枝についた状態で真っ赤になるまでおいておいた方が

数倍甘みが増すそうです。

自分で育てたものなら、

しっかり色づいてから収穫できるので、

甘いものが食べられるそうなんです。

きゅうりも、収穫してすぐにそのままガブリ

何もつけなくても十分甘くて、

獲れたての美味さは、やっぱり違いますね

それに主婦には嬉しい、経済的！（たぶん）

我が家には今、

きゅうり・プチトマト・ちしゃ・レタスが出来ているので、

これらはわざわざ買う必要はなく、

プランターと土と種（苗）の材料費以上の

収穫ができる(,予定）

以前収穫したラディッシュ は、全６２個でした

それに、無農薬の野菜を店で買うと

値段が高めの場合もありますが、

自分で育てれば、（うまくいけば）無農薬の野菜が山ほど獲れます。

噂のレストランでのディナーも、

高級な食材を使ったフランス料理も

自分では出せない味を楽しめて大大好きですが、

『自分で育てた野菜を、シンプルに料理して

素材そのものの味を楽しむ』

これもなかなかの贅沢

食べていてhappyな気持ちになりました

本当に本当においしかった！！

来年の夏も野菜を育てようと思っています

あたたかい人♪

私、まだまだ子どもだなって思ったことがありました・・・

先日実家に帰省したときのこと・・・

いつもの茶色の大き目のバックに、

着替えや洋服・ジーンズ・化粧道具・帽子・手帳・

（先日ブログに書いた）今読まなければいけない本etc・・・

最低限必要なものを入れて、実家に帰りました。

実家でゆっくり１泊した後、家に帰ったのですが・・・

バックを実家に忘れて帰ってしまったんです

最低限必要なものたち、全部、です・・・・・・・・

帰り際に父と喧嘩したこと、

もう1泊するつもりだっだけど急に帰ったこと。。

あえて理由をつけようとするなら、こんな感じですが、

バックごと忘れるなんて、言い訳しようがありません

しかも家に帰り着いて、

母からのメールで気づいてしまった・・・

実家だから気が緩んでいたことは事実ですが、

忘れ物はよくありません。

反省です。。。。。。。

気づいてすぐに、

母にメールをして、ゆうパックで

特に必要なものだけ送ってもらいました

荷物が届いた後、

お礼と一緒に

「私はまだまだ子どもだなって思ったよ」

とメールしました。

母からの返事はこうでした。

「お母さんにとってはずーっと子どもだよ」

ここ最近、

仕事と勉強の両立で、

家事がおろそかになってイライラしたり、

職場にいる上司のことで嫌な気持ちになったり、

仕事でもうまくケーキが焼けなくてロスにしてしまったりで、

一社会人として、主婦として、人として、

自分に自信がなくなって気が滅入っていた私にとって、

母の言葉がすごくあたたかく感じられました

心が安定しているときの私だったら

これ程心に染みることもなかったかもしれないし、

母自身もきっと、特別なことを言ったつもりではないでしょう。。

でも、日々のストレスの積み重ねで、

自信喪失中の私にとっては、

母の言葉が嬉しくて、じわっと涙が出てきました

母は、いつでも「そのままでいいんだよ」って言ってくれます。

私の母だけでなく、

たいていの親はみんなそう思ってくれているのでしょう。

自信を失っているときって、

自分で何が原因なのか、考えます。

原因があることにちゃんと自分で気づいて

何とかしようとしているんです

でも、なかなか難しくて思うようにならなくて、

悲しい気持ちになるんですよね

「そのままでいいんだよ」「大丈夫」

って言ってくれる母は、

そんな私のことを、ちゃんと分かって、

心から力を信じてくれているんだと思います

親の無償の愛に感謝

私はいつも大きな親の大きな心に包まれて

生きているんだって思うと、

救われると同時に、

「信じてもらえてるんだから、頑張ろう」

と前向きに考えるようになりました

信じることって、すごいことですよね

世の中にはいろいろなことで心を悩ませている人が

たくさんいますよね。。

私の職場でも、上司の尋常じゃない厳しい指導に

涙を流している人がいます。

その人は、普段はとても明るくて、

みんなにエネルギーを分けてくれるような人です

仕事も熱心で、

社員でもなく、バイトなのに、

責任を持って一生懸命動いておられます

なのに、上司という立場の人が

するべきことをしておらず、

終いには自分が文句を言いやすいバイトのせいにするなんて・・・

また、社長がその上司を信頼しているので、

いくら何とかしてほしい、改善してほしいと社長に訴えても

何の意味もありません・・・・・

そこで働き続けるのであれば、

もう我慢するしかない状況なんです

涙を流している人に、ある人が言っていました

「嫌な思いはみんな一緒よ。

自分が嫌な気持ちになることも、

周りの人が嫌な気持ちになっていることも、嫌。

嫌なこといっぱいあるけど、

ここで働き続けられるのは、

気持ちが一緒で、辛さも分かってくれる

仲間がいるからなんだよ」

傷ついたり、落ち込んだり、自信を失くした時、
気持ちに気づいてくれる人分かってくれる人、

一緒に泣いたり笑ったり愚痴を言ったりしてくれる人がいるから、

嬉しくて、元気が出てきて、

前向きに考えられるようになる・・・・・

もう翌日からは、いつも通りの

大きな声で笑う彼女になっていました

人の優しさって、本当に有り難いものです

母や職場の人たちのような、

あたたかく、人を元気に出来るような人になることが

今の私の目標

なれるかな

そのためにも

大切な人にもっと信じてもらえるように

自分の物差しを持って行動できるようになりたいし、

大切な人を信じて、人の気持ちに気づけるような

ゆとりを持った心を育てていきたいと切に思います

何だか、マイナス思考的なことも

たくさん書いてしまいましたが、

今思ったことをブログに書くことによって、

自分の中で気持ちに整理が出来て、

書きながらにまた力が沸いてきました

それに、

いつかまた同じような気持ちになったときに、

このブログを振り返って

『あの時もこう思ってたんだ』って

力が湧いてくるかもしれませんし、

もしかしたら、

『あの時はこんな風に考えてたんだ』と

大人になった視点で見れるかも知れない・・・

だから、これからも思ったこと、感じたことを

素直に書いていきたいと思っています

お気に入りBOOK

今日も雨ですね～

「雨が降ると、外に出にくいし、

洗濯できないからイヤだなあ」とも思います。。。

思いますが・・・

朝起きてすぐ、

窓を開けて小雨が地面に落ちる音と

涼しい風の音が聞こえると、

何故か「ふう」って息を吐きたくなって、

落ちつきを感じます

こんな日は、

一日中にこもって、

大好きなコーヒーを飲みながら、

お気に入りの本を読む、

なんて一日の過ごし方、いいな～

でも、今日も仕事に

出かけなければいけませんがネ・・・

さて、

今日は私のお気に入りの本をご紹介します

灰谷 健次郎　著。

新潮文庫。

『兎の眼』　です。

学生時代、大学の先生から

「絶対読めよ」と勧められ、即購入

したものの、

始めの数ページを読んでは、

また始めから読んで・・・

の繰り返し

なかなか読みすすんでいませんでした

だけど、今年のはじめ、

何となく

「もう一回読んでみようかな」

と思い、本棚から取り出してみると、

「・・・・・こんなに面白かったんだ 」

気がついたら、

家事の合間や空いた時間は

いつも本を手にとって読みまくってました

そして3日で完読

購入してから約8年、やっと読み終えました

新米教師と子どもたちの話で、

人の心のふれあいの大切さを改めて

確かめられた一冊

以前教育に携わる仕事をしていた私にとっては

とても面白く、興味深い内容でした

自分が思っても出来なかった教育が

この本の中では広がっていて、

「こんな風に子どものことをまっすぐに見て

まっすぐな心で子どもの側にいたい」

「いつか母親になったとき、

子どもにこのように接していけたらいいな」

と思いながら・・・

灰谷さん著の「少女の器」も面白かったので、

また近いうちに灰谷シリーズ購入の予定です

とっても楽しみ

本って、

自分にない世界を知ったり、

発見することができて、

勇気や力を与えてくれます。

そんないい本にこれからもたくさん出会えたらいいな

お勧めの本があれば是非教えてくださいね

そうそう・・・

今私、読まなければ行けない本があります

それは、こちら↓

『教育原理』

『保育原理』

『用語原理』　　

実は私、8月に、とある資格試験を受験するんです。

それで、↑本を読まなければいけないのですが、

なかなか読みすすめられていない状況なのです・・・

試験に合格することももちろん重要ですが、

しっかり知識を増やして今後に役立てるつもりで

頑張りたいと思います

頼もしい化粧品

今日も朝から曇り空です。。。

天気予報を見ると、

何とか昼からはマーク・降水確率２０％が出ていたし、

仕事が17時からで昼間は家に居る・・・

洗濯のチ～ャンス

ということで、強引に洗濯機を回しました

今日は、私の使っている化粧品について

ご紹介させていただきたいと思います

5年ほど前までは、「これ」と決めた化粧品は特に無く、

資生堂やAUBUや知り合いに紹介されたものを

いろいろ試してはやめ、・・・の繰り返しでした。

私の肌の一番のトラブルは、

紫外線を吸収しやすいこと

夏は、いくら化粧をしていても、

汗をかきやすいのですぐに落ちてしまい、

そこを狙って紫外線が肌に入り込んできていました

だから、夏場はいつも真っ黒になってしまうんです。。

もう一つのトラブルは、吹き出物が出来やすいこと

ニキビ、と言いたいところですが、

「ニキビは20代前半にできるものよ」と言われてしまうので、

先に吹き出物と言っておきます（笑）

甘いものを普段より多く食べたり、

スナック菓子を少し食べると、

すぐに「ポツ」っと出来物が現れます。。

しかも、現れる場所が、

眉間あたりだったり、鼻の下だったり・・・

普通なかなか出来そうに無い場所なんです

いくつかエステにも通いましたが、

なかなか解決できず、悩んでいました

そんな時、友達のRちゃんの紹介で、

「CAC化粧品」

に出会いました。

CACのホームぺージより・・・

肌は、汗や皮脂、垢を出す排出器官です。

排泄された汗や皮脂・垢は、

肌の表面で常在菌によって混ぜ合わされ

「皮脂膜」を形成します。

皮脂膜は「角質層」と一体となって

外的刺激から肌を守ると同時に

角質層の水分の蒸発を防ぎながら

肌に最も適した潤いを保つ

天然クリームの役割を果たしています。

また、肌には「ケラチゼーション」と呼ばれる

28週の再生リズムがあります。

正常なケラチゼーションで

新しく毎日再生されることにより、

シミやくすみの原因になる

メラニン色素もきちんと剥がれ落ち、

肌に透明感が生まれます。

このように、本来の働きが正常であれば、

肌は自らの力で美しくなることが出できるのです。

（長くなってしまって、ごめんなさい・・・）

つまり、CACのコンセプトは、

肌が本来の働きができるように、健康な肌を作る

ということのようです。

CACの特徴としては・・・

①肌にとって最も自然な成分である

　多糖類・糖類・アミノ酸でつくられている

②世界で始めての製法特許を取得。

③肌が自ら作り出す皮脂膜を大切にするため、

　 完全ノンオイル。

④石油系合成界面活性剤不使用。

⑤弱酸性。

⑥使用期限を明記。

CAC化粧品は、一回分ずつ個装になっています。↓

↑洗顔パウダーのCACメンブレムウォッシングパウダー

↑化粧水のCACメンブレムソフトローション

（箱の下に、製法特許と記されています）

一回一回、使いきりです。

これに関して、びっくりしたことがあるのですが、

夏場に常温においていたら、

少しずつ濁って、腐っていったんです！

よくある化粧品には、

品質を保つための防腐剤が入っているようで、

だから常温においても腐らなかったり、

長い期間使えるそうです。

しかし、CACには、

肌に有害な防腐剤が入っていないので、

常温においたら、品質が変わっていくそうです。

肌に近くて優しい成分なんだなって感じました。

私はいつも冷蔵庫にいれて保管するようにしています。

このように、使用期限も明記してあります。

あと、CACでは、

夏場でも日焼け止めを使わないほうが良いそうです。

紫外線に弱い私は、

日焼け止めなしなんて怖すぎる！！

と思い、

CACを使い始めてからも日焼け止めをつけていました。

だけど、

「美白化粧品や日焼け止めには

油分化学物質が含まれていて、

それが肌の機能を妨げ、黒ずみやシミの原因になる」

だから

「毎日の正しいスキンケアを丁寧に続けることが

本当の紫外線対策になる」

そうです。

それ以来、

私は一切日焼け止めを使わないようにしました。

毎日の手入れをきちんとして、

日避けの帽子をかぶるなどして、頑張っています。

自己満足かもしれませんが、

以前よりは夏に日焼けしなくなってきたように感じます

また、吹き出物も、

以前は一つなくなったら、また一つ・・・というくらい

短い周期でできていましたが、

今は、2ヶ月に1回くらいしかできなくなりました。

肌が、自然なサイクルで入れ替わる時に、

ノンオイル・弱酸性で、

アミノ酸系の洗浄料しか入っていないCACで洗っているから、

肌の機能が妨げられず、

少しは健康な肌が生まれてくれるようになったのでしょうか？

もちろん食べるものなども気をつけていますが、

CACを使い始めたことで、体の外からも中からも

肌のために気をつけようという意識が

自分なりに高まった気がします。

肌って、若いうちは、

自らの力で少々のトラブルは解決できるものですが、

歳を重ねるうちに、肌本来の力が低下し、

トラブルをやっつけられなくなってしまうんですよね。

このCACで、頼もしい肌を今のうちに作って、

歳をとっても、健康な肌で居られるように、

頑張りたいと思います

CACの良さを一部しかお伝えできなかったので、

よろしかったらHPをご覧になってくださいね

プレゼントについて

今日も朝から雨よく降っていますね～

週間天気予報を見てもマークばかり・・・

梅雨らしいと言えば梅雨らしいのですが、

やっぱり気分もどんよりしてしまいます

そんな中、おとつい昨日で、一人実家に帰省していました。

実家への道中は、運良く雨があがってくれたので、

ラッキー

ダンナは一人お留守番

昨日は休みだったのですが、

一人休日を過ごすことは滅多とないので、

大好きな野球やW杯をずっとテレビでみたり、

インターネットでスポーツについて検索しまくって、

充実した一日を過ごしたようです

今回帰省したのは、

昨日6月25日が母の生まれた日だったからです。

つまり「誕生日」だったんですが、

母は誕生日が二つあるそうなんです・・・

それは、①母がこの世に誕生した日、６月25日。

　　　　　 ②出生届が出された、7月3日。

戸籍上は7月3日が誕生日になっているけれど、

実際に生まれた日は6月25日、ということになります。

毎年、

「どっちにお祝いすればいいかな・・・」と考えますが、

母自身は「どちらでもいい」そうなので、

今回は帰省しやすい6月25日ということにしました

誕生日プレゼントは、こちら。。。

プリザーブドフラワーにしました

プリザーブドフラワー、私自身すごく好きで、

家の玄関とキッチン・脱衣場に各一つずつ飾っています。

花の色素を一度抜いてから、改めて色を入れてあるもので、

2～３年は枯れることなく、色合いも変わらず、

長く花を楽しむことが出来ます。

もともと家に花を飾ることが好きなのですが、

枯れてしまうことが残念で、

枯れてしまうと淋しい気持ちになるんです。

花が生きていて、芽から長い月日を経て花が咲くから、

美しくて見る人を感動させるものなんだ、と

分かってはいるんですが・・・

いつも

「ずっと枯れないで見ていられる花があったらいいのにな」

なんて思っていました

そんな矢先に、前働いていた職場の関係の方から

プリザーブドフラワーをいただき、

「まるで生花の様なきれいな花を

ずっと見ていられるなんて素敵」と感激

これが、私とプリザーブドとの出会いでした

母も花が好きなので、

いつもこのプリザーブドを見て、

「きれいだな」と感じたり、

あたたかい気持ちになってもらえたらと思い、

決定

母は、とても喜んでくれて、

父と母が寝る部屋に早速飾ってくれていました。

喜んでもらえると、あげた側も

「あげてよかった」って嬉しい気持ちになりますよね

誰かにプレゼントをするときって、私すごく悩むんです

相手をイメージしながら選ぶんですが、

「日々の生活に役立つものをあげたほうがいいかも」

「でも、自分ではなかなか買わないものをあげるのもいいかも」

「相手がもらった後、

『あまり好みじゃないな』とか思ったら残念だな」

「押入れの奥にしまわれるようなものはものは

贈りたくないな」とか・・・

実はここ最近、

こういう悩みでプレゼント選びに失敗続きなんです

友達Rちゃんの誕生日の時、

「何かほしいものある？」と聞いたら、

悩んだ結果、

「ザナード（という雑貨屋さん）にある掛け時計がほしいな。

四角い形で木製で・・・」と、

具体的の「これ」というものを指定してもらいました。

早速買いにいったのですが、

その時計が予算よりも安いものだったのに、

何故か私、それに気づかなかったんです・・・

Rちゃんとは毎年お互いプレゼントをし合っていて、

暗黙の了解でだいたい○千円くらいの予算で

毎年プレゼントしあっているんです。

だからRちゃんは予算内で

『ランチョンマットもほしいな』って

思たようで、当然のことなのに、

私は予算のことをあまり気にしておらず、

「もう時計買ったよ？」とRちゃんに言ってしまったんです・・・。

Rちゃんは「まだほしいものを言う私って図々しい・・・」

って思ったみたいで・・・

図々しくなんかないし、

せっかくの誕生日だから、

ほしいものをプレゼントしてあげたかったのに・・・

トホホです

結局、プラスしてプレゼントをあげられたので、

よかったですが・・・

もう一つ。

父の日のプレゼントを選んでいたのですが、

毎年同じようなものしか思いつかないので、

「1週間遅れるけれど（父の日には帰省できなかったので）、

今年はお父さんと一緒に買いに行こう」と伝えたのですが、

残念なことに、妹からのプレゼントも当日無く、

誰からも父の日当日にもらえなかった父は

ちょっと悲しそうだったそうです・・・

ごめんね、お父さん

プレゼントって、難しいといつも思います。

あげる側は悩むし、

もらう側は遠慮するし・・・

よかれと思ってしたことがそうでなかったりもするし・・・

だけど、ある方のブログで

「相手に似合うものは何かな、何を必要としているのかな、

と、相手のことを思って考えて選ぶことに意味がある」

って書いてあるのを拝見して、

「私も、プレゼントしてもらった時って、

何をもらったか、とかじゃなく、

自分のために、時間をとって、考えて

選んでくれた、その気持ち

が嬉しいな」

って、自分に置き換えて考えることができました。

きっともらった人は、

「役にたたない」とか「こんなのいらない」なんて

そんなことは思わないんですよね。

これからは、相手からの希望が無い限り、

「何がほしい？」とは聞かずに、

しっかり悩んで（笑）、心を込めて選ぶことにしようと思います

今回母の誕生日プレゼントを選んで、

母が喜ぶ顔を見ることができて、

「選んでよかった」って思えました

さてさて、次に誕生日が来る人は・・・というと・・・

だんなです

何にしようか、、、う～～～ん悩む。。。。。。。