23時起床❓

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知的障害を伴う自閉症スペクトラムの娘について主にブログで書いています。
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おはようございます😃

昨夜娘を21時に寝かしつけて。

※またもや最近はリビングのソファベッドで寝る生活です。

息子と私は寝室で寝てました。

昨日も3時起きだったから私もすぐに眠り。

23時過ぎに帰宅した夫はリビングで元気に跳ね回る娘を発見

その後寝かしつけを頑張るも1時まで寝なくて私と交代しました

ヒルナミンを飲ませたら20分後に寝てくれたので私も無事就寝。

この姿勢で寝てます。苦しそうだけど

動かすと起きてしまいます

昨日はおままごと用の抱っこ紐を使ってぬいぐるみを寝かしつけてた娘でした。

息子のお昼寝の寝かしつけは未だエルゴ に入れてユラユラです。

夜は添い寝で寝てます。

お昼寝も必要かどうか狭間の時で、お昼寝しない日もあります。しないと夜は変なテンションで20時くらいに寝たりします。

お昼寝すると夜まで普通のテンションで21時くらいに寝てます。

朝は8時くらいで起こしてます。

幼稚園始まることを考えるともう少し30分くらい早めに起こした方が良いかなと思ってます。