ピンクのベルトと、ピンクのパンプス以外は白とブラウンで爽やかに

したつもりが、
この日は意外に気温が上がり、首の周りに熱がこもるこもる

たまたま外回りの多い日でホントにあっちぃ~よ!!って感じだったので、
途中からストールは外しました。
本当に服選びか難しい季節ですこと。
でも夏が近づいていると思うと嬉しくてしょーがない


そんな6月某日でした。
おわり
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でした。











前に鏡を置いて腰をドシッと落としてズーリズーリ。
板にちゃんと体重を乗せれてるか、
体重移動の重みを足に感じながらジックリと乗ってみてます。
腰を落としてギュウ~ッとレールを入れる、
フワッと抜く、またすぐ入れる、っていう動きをイメージしながら。
ズーリズーリ。
海ではついつい突っ立ち気味になっちゃうのと、
腕と膝の反動だけでピョコピョコ
なアップスをしてしまうので、
人に何十回言われてもよく意味の分からなかった「板に体重を乗せる」という感覚を体に覚えさせるつもりなんだけど果たして効果は出るのか
最初は、
よくこれで今まで波乗りしてきたなってぐらい足首が固すぎて
膝が入らず
バランスボードの前後に毎日足首と股関節をグリグリ回してました。
今も柔軟は続けてるけど今週に入ってから少しずつ柔らかくなってきたのが実感できてるので明日の海が楽しみ
先日の試合ではまだ練習の効果が全く出ず心の底から悔しくてしょうがなかったので
明日は一生懸命実践の練習に励みたいと思います

おわり
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昔ながら、という感じの喫茶店。
落ち着いて食事できます。
たまに打ち合わせにも使ってます。
何だか品のあるママさんがいます。
夜は行ったことはないけど常連さんがお酒を飲んでいるのが通りがかりに窓から見えます。
私はここのカレーが好き。
一見普通のカレー。ミニサラダがが付いて確か680円だったはず。
食べても普通のカレーです。
普通に美味しいカレー。
カレーなんて不味く作る方が難しいと思っていたこともあったけど、
確かになかなかカレーで失敗ってのはないかもしれないけど、
普通に美味しいっていうのが実は結構い難しいんじゃないかと思う今日この頃。
具やらスパイスやらで独特な味を出してみたり、
スープにしてみたりトロッとしてみたり、
激辛にしてみたり冷たくしてみたり、
色んな美味しいカレーがありますが。
ここのカレーはそういうクセやパンチはない。
でも、安定感ていうのかな、飽きのこない美味しさなんだ
。
とか言ってみたけど、単なるジャワカレーの中辛だったりして
まあジャワカレーでも良いです。
カレーのことだけ何十年も考えてるジャワカレーは確かに美味しい。
West
食べログ
http://r.tabelog.com/tokyo/A1303/A130301/13030318/dtlrvwlst/1905097/
おしまい
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