ヨ～ガぁっ ファイヤ～～っ
2カ月ぐらい前からホットヨガに通いだした。
そこのヨガスクールに初めて行ったのは2年前。
体験レッスンを受けて楽しかったので行ったその日に会員になった。
3回ぐらい行って、
楽しかったけどまだ全然習慣にはならないうちに、
他の楽しいことや忙しいことに埋もれてしまった。
いいことも悪いことも、習慣にならなければ中断することに何の苦労も思いも沸かない。
なるほど。確かに。
自分で書いておいてしみじみ納得。
何事も習慣になるまでには少し時間がかかる。
だからもし、悪いことにハマってしまいそうならば習慣になる前にやめよう！
良いことを始めたら、慣れるまでは少し無理矢理にでも続けてみよう！
そして。
楽しかったけれどまだ習慣にはならなかったヨガには全く行かぬまま2年が経過。
特に何があったというわけじゃないんだけど、
ふと、2年ぶりにまた行ってみようと思って行き出してから早2ヶ月。
今回は、ついにワタシもヨガに通うことが習慣になった。
わ～い。
何だかそんな自分が好き。
「最近ヨガやってます」
って何だか自分を大切にしてる女子って感じがして素敵だ。
ほいで、今は、
他に楽しいことや忙しいことがあっても、
なんとかヨガレッスンに通う時間を作ろうとしている。
汗をかくのも筋肉が使われる感じも心地良く感じるようになった。
まだ、
体が柔らかくなったり体が締まったりという効果は感じないけど、
確実に汗をかきやすくなった。
それと、
定期的にスポーツをして汗を流すというのが本当に久しぶりで、
これをきっかけにワタシのスポ根魂が目を覚まし、
ジョギングも始めた。
筋トレも始めた。
どっちもマイペースに無理なく（時々ちょっと無理してみたりしつつ）、
体を鍛えておる次第。
アンタ今更何目指してんの！？という突っ込みがあった。
はいはい、そう思うよね。
ほっといてちょ。
体が柔らかくなって体幹鍛えたら今より少しはサーフィン上手くなるかもしれないじゃん。
あとは、たくさん食べても太りにくい体質が欲しいんじゃい。
あと、冬は寒い海と違って体があったまるのもすごくイイ。
このまま飽きずに、
ヨガフレーム出せるようになるまで精進したいと思う所存。
ストファイ知らない人にはなんのこっちゃな締めで
おわり