禁煙日記6日目 | ★e-memo★

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海とご飯とアイスと酒。
日記とか備忘録なみたいなものも唐突に。

結局、火曜日は6本目を吸ってしまってから寝た。

相当考えた末・・・。


8/24(水)

吸った本数4本。


薬によると思われる強烈な眠気はだいぶなくなったかな。

普通に眠いけど、これはいつもなのでノーカウントw


前にも書いたけど、最初の1週間は煙草を吸っても良いと言われている期間。

チャンピックスで禁煙に成功した友達などに聞くと、みんな最初の1週間は吸いたい時に吸っていたそうな。

で、最初の5日ぐらいは別に本数が減ることも無く割と普通に吸えちゃってたとのこと。


ワタシは、2週目からの完全な禁煙スタートがちょっと不安なので今から我慢できる時はしておこうという気持ちがあるのと、

やめるんだ!!!という意気込みが強過ぎてか、

チャンピックスを飲みだした日から突然本数が減っている。


もう10数年、1日1箱以上は煙草を吸っているワタシがこの6日間では1番多かった日で7本とか。


ありえない状況。

チャンピックス&意気込みってすごい。


吸っても良い期間が本日(8/25)で終わりなので、今日をどう過ごすかを今真剣に考えてます。


もう二度と吸えないので吸いたいだけ吸ってみるべきか。

いやいや、この1週間こんなに吸わずに過ごせたんだからぶり返すことないじゃん。


あー迷う。

本日はまだ1本も吸ってません。

今、特に激しく我慢してるってワケでもありません。


でも何となく吸いたいような って感じ。

何日か前に買った煙草があと6本残ってる。


ぬぅ。なやむ。


おわり