適度な運動

「適度」な運動が必要、

と、よう言われますが、

どのぐらいが「適度」なんでしょうかねぇ。

昨日、高二生の試合が雨で流れ、

午後爆睡してしまったことが幸いしてか、

今日はカラダを動かしたくなりました♪

そこで！

高二生の部活用のお弁当を準備したら、

とっととプールへ。

久々でしたが、うちには

「水を得た魚」。

プールの中では、本を読むことも

スマホをさわることも、

なんなら音もあんまり聞こえませんので、

一人の世界です…

と、言いたいですが、

ちょっと混んでると、

前の人に当たらないか、

後ろからぬかしたい人はいないか、

いろいろ考えます。

ま、それでも

「適度」に運動できました！

と、思います

恵みの雨

近頃、ちょっとオーバーフロー気味。

しかし今日は、

高二生の秋大会本戦の一回戦！

お天気は昨日から危ないな…と思っておりましたが、

「中止」が正式に決定するまでは、

小雨程度なら、準備を進めます。

が、

やはり、会場に向かう電車の中で、

雨天中止が決定。

別の電車に乗り換えて帰りました。

お昼を食べると

眠気に襲われ、

そのまま夕方まで一直線に4時間、寝てしまいました。

疲れが溜まってたからな～。

もうスッキリ。

気がついたら、

高二生も帰宅していて、

試合の延期日も決まってました。

平日やから、行けへんけど、まあ、きばりよし。

さて、球場に行く前に創っておいたカレーを

カゾクでいただきましたとさ。

今日はよく休めた！

恵みの雨や。

あ～ん、金曜日！

もう金曜日！！

色々やりたいことあったけど、

忙しすぎて、

落ち着いて！！と思っても、

凡ミスがあったり、

想定外の連絡があったり…

いかん、いかん。

もっと余裕でいかないと！

コラーゲン食べていこか♪