昨日に続き、
4時に起きて、
お庭の雑草抜きをしました。
やっぱり、カラダが固くなってます。
長時間同じ姿勢だと、
立ち上がった時に凝り固まってます。
意識して、場所をちょこちょこ変えました。
で、長くやりすぎると、
別の処が痛くなりそうなので、
最大2時間！と決めて終わったのですが…
やはり明日、続きをやるか…という具合。
そこで、
それぞれのカゾクを送り出したあと、
引退して野球道具がそのままの高3生に
許可をもらい、
スパイクやらバッティング用手袋、
そして汗や涙や土やら葉っぱやら、いろいろしみついた
野球バッグも洗って干しました。
洗っても洗っても、
そして干しても砂がエンドレスに出てきます…
ま、これで一旦片付けられる！！
さて、少し休んで、午後は美容院へ。
パーマをひさしぶりに。
身体は衰えるけど、
重力にも従順になるけど、
色々楽しみはもっていたいですね♪
夜は鍋用に買っておいた中華麺が
8月中に賞味期限到来するので、
ゆでて冷やしサラダ中華風に。
ザーサイとゴマダレで。
うん、いける♪
