今日は早朝から顧問先の三種の会議。
全てオンラインなのですが、
やはり司会をしたりすると、
ずっと緊張が続き、
終わったらどっと消耗しているのを感じます。
しかも
郵便局にどうしても行かねばならない用事があり、
お昼過ぎに日傘をさして出かけたのですが
（そして、着いてから最近になって郵便局はお昼休みを
13－14時の間取られていることを知る！！）
往復10分ほど歩いただけで、
帰宅すると、ぐわ～っと疲れと睡魔に襲われ
寝てしまいました。。。
これは…寝て体を元気に保とう！とする
いわば防御策ですよね！？
いやはや、ほんとうにひどい暑さです。
夜は豚キムチ＋温玉＋小松菜、そして大根の梅和えなど、
元気が出そうなもの、作ってみました💛
みなさまも、
健康第一で参りましょう♪
